洗牙要多久 它的過程和好處你知道嗎

現代人越來越重視牙齒的問題， 卻有很多人對洗牙又不甚瞭解， 覺得自己已經每天刷牙， 不需要洗牙。 其實刷牙並不能完全清潔牙齒。

刷牙是為了清除牙菌斑， 而牙菌斑就是導致蛀牙及牙齦出血等牙周疾病的兇手， 牙齒日積月累形成的牙結石和牙菌斑， 只能通過洗牙的方法去除， 刷牙根本去不掉。 那麼， 從基本的問題開始， 洗牙要多久呢？

洗牙時間一般不會超過一小時，

牙齒上色素比較沉積嚴重的比如有煙漬等， 可以接受噴砂治療， 能去除較多的色素。

洗牙的標準流程有口內消毒、表麻（使洗牙過程更加舒適）、超聲潔治或手工潔治、噴砂、拋光、沖洗上藥六個過程， 洗牙之後的半小時不能漱口、喝水， 吃東西。

很多人擔心洗牙會損傷牙齒。 有的朋友洗牙後發現牙縫變大了， 這是因為以前牙縫被牙結石填充， 讓人產生牙齒堅固的錯覺， 洗牙把牙結石清理了， 所以感覺牙縫變大了。 還有朋友反映洗牙後牙齒變敏感了， 吃刺激性食物牙齒會酸痛， 這是洗牙後的正常現象， 洗牙後會出現不同程度上的敏感症狀， 一般幾天後就會消除， 所以建議洗牙後半個月內不吃刺激性食品。

洗牙有什麼好處呢？你知道為什麼要刷牙嗎？不僅僅是清新口氣和美白牙齒那麼簡單， 重要的是為了清除牙菌斑， 停止牙齦的損傷。 牙菌斑變嚴重了， 就會進化成牙結石。

洗牙就是為了洗掉牙結石。 不管你刷牙認不認真， 牙結石多多少少日積月累會有一些，

它會侵佔牙齦的位置， 把牙結石洗掉， 牙齒變鬆動是正常現象， 過一段時間牙齦就會慢慢長好， 鬆動就會改善。

所以， 成年之後， 開始洗牙吧！不要再讓牙菌斑生長。 牙結石的擴張是不露聲色的， 等到中年， 它露出兇狠面目， 讓你的牙齒掉光就晚了！建議每年花一小時做一到兩次的洗牙！

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