擁有了好身材， 擁有了好的皮膚， 但是大餅臉卻讓全身諸多亮點都變成了缺點。 讓大餅臉變小迫在眉睫。 面部減肥並不容易，
而且， 整容所需要的花費非常高， 不是一般家庭能夠承擔得起。 想要健康瘦下大餅臉還是要用健康的運動辦法。
合理飲食配適當運動。 肉嘟嘟的大餅臉讓愛美的人非常厭棄。 面部的脂肪堆積也是可以通過運動和飲食來調節控制的。 平時多吃含有纖維素的食物， 讓自己排便通腸， 體內沒有毒素堆積， 消除水腫。 運動能夠平衡體內的激素分泌， 讓身體更加健康。 如果全身都瘦唯獨臉比較大， 說明面部的血管沒有通， 要通過運動來自然調節比較健康安全。
堅持面部按摩。 想要瘦臉， 面部的血管就要打通， 讓面部的血液流暢的流動， 加快面部的新陳代謝。 每天在睡覺之前洗完臉用熱毛巾敷臉， 敷完以後用雙手按摩面部， 整個面部由內向外按摩， 如果按摩的時候有點痛， 可以擦一些滋潤的乳液當做按摩膏來潤滑， 防止搓傷皮膚造成炎症。
面部按摩並不能一朝一夕改變大餅臉， 想要大餅臉變瘦還需要長時間的堅持。 擁有一張大餅臉不要急， 找准方法， 堅持下去， 也是能夠擁有可愛迷人的小臉的， 一起加油。
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