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女性小腿浮腫是什麼原因導致的 四個方法助你擺脫水腫困擾

雙下肢浮腫最常見的病理原因有:

1、心源性浮腫:當各種心臟病發生右心衰竭時, 由於靜脈血液不能順利回流心室, 引起靜脈內壓力升高並可使體液漏出進入組織間隙,

引起浮腫, 最早出現於踝部, 最後遍及全身。 這些患者通常還會出現胸悶、尿少和不能平臥等症狀。

年青患者, 主要應除外風心病、先心病、心肌病的可能;

2、營養不良性水腫:

營養障礙時血漿白蛋白降低而出現水腫, 最早出現在下肢, 逐漸向上蔓延並遍及全身。 浮腫前, 先有營養不良、吸收障礙或慢性消耗性疾病。

甲狀腺功能低下, 也可出現下肢浮腫、疲乏、無力的症狀。

3、功能性下肢浮腫:

超重或肥胖患者, 尤其是女性, 易出現下肢浮腫。 這裡主要是指功能性浮腫, 也就是無臟器功能衰竭的表現。

女性特發性水腫

特發性水腫, 特點為無明確原因可查, 雖然它的病因目前尚未完全弄清, 但從病生理的角度上說是一種水鹽代謝紊亂, 使細胞外液在皮下間隙有異常增多。

特發性水腫大多無嚴重後果, 也不會有明顯的進展。 此病多偏愛女性, 發病女姓多處於育齡期, 年齡20~50歲。 水腫多為輕中度, 經休息、平臥後水腫可減輕。

你可做心電圖、心臟B超、肝功、尿常規、甲狀腺功能等檢查,

如確無明顯的病理或器質性原因存在, 可考慮為特發性水腫。

治療:對於特發性水腫, 可採取限制食鹽、適當休息、穿彈性襪、用醛固酮抑制劑、配合利尿藥等進行治療。 良好的心境、愉快的情緒在該病的治療中可以起到一定的作用。 每日食鹽不超過5g;適當減少飲水量;爭取在午間有一段平臥休息時間等也都有助於水腫的恢復。

可以採取以下措施來進行防治。

1.保持樂觀情緒, 長期堅持適當鍛煉, 如散步、慢跑、健身器械鍛煉等, 以增強體質, 提高適應能力。

2.選擇食物, 應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽, 低脂肪、低膽固醇, 少糖、少鹽為原則, 芹菜、蘿蔔、菠菜、番茄、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

3.避免久坐久站, 經常活動下肢, 並注意經常上抬兩下肢。

4.保證良好的睡眠, 起居有規律。

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