恰恰舞基本步怎麼跳?
恰恰恰是胯的節奏的練習, 由斜前到旁邊。 基本舞步始終保持著爵士步的重心特點, 即重心在直的那條腿上,
恰恰的舞步
時間步
預備動作:左腳重心, 右腳打開。 也可以將右足放後, 腳掌著地, 腳背崩直。
第1步, 將右腳收回到左腳, 腳掌著地換重心到全腳掌。
第2步, 左腳原地, 腳掌落地換重心到全腳掌。
第3步, 右腳向右移動, 全腳掌。
第4步, 左腳並向右腳, 全腳掌。
第5步, 右腳繼續向右移動, 左腳原地打開, 腳掌著地, 腳背崩直。
換一隻腳, 做同樣的動作。
節奏與數拍:1拍, 1拍, 半拍, 半拍, 1拍。 (TWO THREE 恰恰 ONE)。
上身動作:動右腳時, 左手收縮, 右手延伸。 反之相同。
重要提示:胯部動作由斜前到旁邊。
第1步右腳收回時, 膝蓋應斜對著左腳的腳尖。
第2步左腳原地換重心時, 膝蓋也應對著右腳的腳尖。