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揭秘決明子泡水喝的功效與作用 減肥瘦身清肝明目兩不誤

提到決明子相信我們網友不會陌生, 這是一味十分常見的中藥, 用於通腸潤便治便秘和減脂明目降血糖。 而其實我們在平時將它用來泡水喝也能夠發揮出以上這些效果。 很多網友雖知其名卻不知其具體功效, 接下來小編就來為大家介紹一下。

決明子是豆科類植物決明的果實, 將它曬乾, 我們平時用來泡水的決明子需要將它炒熟, 通常我們在超市中購買的決明子都是經過簡單加工後的, 可以直接用來泡水。 清肝明目是決明子一個非常顯著的功效, 它能夠幫助肝臟排毒,

對於青盲、目澀、白膜等眼疾也有著非常可觀的效果。

決明子中含有大量大黃素, 這對於通腸潤便有著神奇的效果。 尤其是對於一些減肥的網友十分適合, 既能排除身體毒素, 又能夠促進腸胃運動, 能夠起到減脂的效果。 茶普遍都有著降血壓的效果,

決明子在這方面也是沒有讓人失望。

決明子泡水還有著降低膽固醇的功效, 現代社會很多食物都會使得人體膽固醇大量提高, 降低膽固醇是很多人尤其是一些老年人都迫切要做的事情。 決明子減脂降血壓、降低膽固醇、清肝明目等等功效都特別適合一些老年人。

決明子茶雖好但是也不是什麼人都可以飲用的。 決明子性微寒, 所以一些腸胃不太好的網友就不要強求了。 還有就是孕婦要謹慎食用, 以免造成難以挽回的後果。 因為決明子是降血壓血脂的, 所以一些氣血不足的網友也不要過多的飲用。

【伊秀原創, 未經允許謝絕轉載!】

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