游泳作為一項全身運動， 因為有很多的功能， 所以深受男女老少的青睞。 很多人會選擇在夏天的時候， 到游泳池中， 進行一個多小時的運動，
在游泳的四種泳姿中， 很多人會首先選擇學習蛙泳。 因為蛙泳比較容易學習， 同時也是自救必備的一種泳姿。 在其他的三總泳姿中， 自由泳的泳姿比較優美， 仰泳的泳姿比較舒服， 蝶泳幅度比較大。
所以， 比較少人會學習蝶泳。 同時， 蝶泳也是眾多泳姿中比較難以學習的泳姿。 所以一般來說， 蝶泳比較會出現在競技體育上。 但是， 其實想要學好蝶泳， 也不是非常難的事情， 主要要掌握的是如何在行進的過程中進行換氣。 只要學會如何換氣， 就能夠很好的掌握蝶泳。
在學習蝶泳換氣的過程中， 比較重要的是要懂得如何讓換氣的時間很好的配合手腳的滑動。 因為做好了配合， 才能讓整個過程比較順暢。 在順暢的前提下， 換氣就有更加充足的時間進行。
再有， 對於換氣的學習來說， 一定是需要很多的練習的。 起初， 我們可能會選擇在岸上進行學習， 配合上動作的協調。 但是， 下水之後， 我們可能會發現並沒有那麼簡單。 這需要在遊進的過程中進行動作和換氣的調整。 並且根據自己習慣的姿勢， 進行換氣動作。
進行了這些的調整後， 我們才能發現我們的問題。 調整後我們多加練習， 才能讓自己更加熟練。
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