在我們生活當中， 有著很多常見不起眼但卻對一些棘手事件能夠發揮神奇效果的東西， 今天小編要給大家介紹的陳皮就是如此。
相信很多網友都不陌生， 陳皮就是橘子皮， 它富含維生素C， 能美白養膚， 而它瘦身減脂的效果其實也是杠杠的。 首先介紹陳皮荷葉茶， 荷葉有著神奇的刮脂效果， 和陳皮搭配， 能夠將減脂效果發揮到很好的效果。 製作方法很簡單， 將陳皮和荷葉放入清水中煮沸， 加入冰糖攪拌， 涼了飲用即可。
第二種方法是陳皮紅酒茶飲， 很多網友都沒有聽說過這種方法， 它對減肥效果一般， 但對於肌膚卻大有裨益。 將陳皮洗乾淨泡入紅酒中， 三周過後就能夠形成陳皮紅酒， 倒出飲用即可。 如果覺得酒勁太大， 可以加入其它飲料中和一下。
陳皮紅豆粥， 這個製作方法雖然很複雜， 但是見效快。 紅豆可以消水腫， 而陳皮可以促消化， 兩者結合能夠排毒養顏， 減肥消脂。 製作方法是將紅豆洗淨加入適量清水， 開大火煮二十到三十分鐘， 加入陳皮再煮十分鐘左右。 陳皮味道較為酸且有一絲苦澀， 所以也可以加一點冰糖。
以上的紅豆也可以換做綠豆， 但是功效側重點就不一樣了。 陳皮綠豆湯主要用於解疲勞、排便降熱燥。 網友可以根據自己的需要選擇合適的方法。 希望我們的網友都能夠減肥成功，
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