雞皮膚在身體上是一種非常常見的皮膚病， 可能很多人對於雞皮膚還不太瞭解， 那我們就先來說一說雞皮膚到底是什麼？很多時候尤其是在秋冬季節時，
很多人看到就會說道：“雞皮膚對於人體的健康有沒有影響呢？”雞皮膚人體健康是沒有影響的， 但是對於愛美的女性來說， 在夏天穿起美美的小短褲、小短裙時露出雞皮膚就非常的影響美觀了。 因此來說要想在夏天美美的穿上小裙子還是需要解決這一問題的。
在解決這一問題之前我們還要瞭解一下雞皮膚到底是怎樣形成的。 雞皮膚的形成與先天性因素以及後天個人身體的因素有是有關係的。 先天因素主要是因為醫學上已經證明雞皮膚這一情況會有百分之五十的情況會遺傳給下一代， 因此來說你的雞皮膚很有可能與遺傳有關；還有形成雞皮膚的原因就是皮膚內部毛孔堵塞以及身體當中缺乏維生素A導致而成。
那麼生活當中我們可以通過哪些方式來緩解雞皮膚的產生呢？前面我們提到雞皮膚的形成很有可能是因為身體皮膚內部的毛孔堵塞而形成， 因此來說對於雞皮膚部位的清潔是必須的， 情節的方法就是可以適當的進行去角質的工作。
除了皮膚上的護理以外， 在飲食上也是需要非常注意的。 在平時的飲食當中要保持營養均衡化， 可以適當的給身體補充一些維生素食物， 對於祛除雞皮膚會很大的幫助。 去除雞皮膚的過程當中需要注意的一點就是千萬不能用手去擠， 這會對皮膚造成很大的傷害。
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