決明子能夠潤腸通便， 促進腸胃的消化， 還有減肥的功效。 決明子內含有的某些物質， 能夠對一些傷寒桿菌起抑制的作用，
其不僅可以清熱明目， 而且還可以治療便秘或者是習慣性便秘。 對肝硬化腹水、肝炎、高血壓等， 都有不錯的療效。 決明子味道苦澀中帶著點甜味， 屬於寒涼性藥材， 所以， 可以祛風濕、清肝火、明目等。 但因為是寒涼性的藥材， 所以一些脾胃虛寒， 或者是氣血不足的人就不宜服用， 否則會傷胃。 此外， 決明子還可以醒腦提神， 平時用腦過度時可以服用一些。
決明子功效作用多， 但一般都要跟其他藥材或食材一起做來吃。 用決明子、綠茶來一起泡茶時， 可以清涼潤喉、清熱平肝， 還可以明目益精、降壓降脂， 對於便秘的人也很好處， 即能通便。 和菊花、枸杞一起煮成茶水時， 還能治頭暈目眩、煩躁易怒等症狀。
和菊花、粳米熬成粥時， 可以通便降壓、清肝明目。 用桃仁和決明子， 加蜂蜜水煎時， 能夠活血降壓、益腎清肝， 比較適合高血壓的人。 決明子還有其他不少的做法， 其功效與作用也很多。 所以大家可以瞭解一下。
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