睡眠面膜顧名思義就是在睡覺前敷的面膜， 並且免於洗去。 這樣的功效特別適合皮膚乾燥需要補水但是又沒有太多時間等面膜吸收清洗面部的人，
睡眠面膜的成分都比較溫和， 對於敏感肌膚的人來說也是一個不二之選。 很多人對於使用睡眠面膜還有一大疑問， 那就是在敷睡眠面膜的時候還需要擦水乳嗎？答案顯而易見， 水乳是非常必要的。 尤其對於幹性皮膚的人來說， 秋天是個水分易於流失的季節， 敷面膜的時候記得擦上水乳能夠讓我們清晨起床的皮膚如同嬰兒般嫩滑。
如果你是一個幹性且敏感的人群， 那麼在選擇睡眠面膜的時候更加應該注意。 選擇一款較為溫和的睡眠面膜， 搭配清爽不悶痘的水乳能夠起到補水作用的同時還能夠能緩解皮膚敏感， 抵抗痘痘的生長。 秋天是皮膚較為脆弱的季節， 正處於換季的時刻皮膚水分大量流失， 如果不注意補水很可能造成一系列的皮膚問題。
在擦完水乳之後 敷上一層睡眠面膜相當於起到了雙重補水鎖水的功效， 很多有經驗的女星們都會利用這樣的小方法讓自己在睡覺的時候保護皮膚， 讓皮膚變得更加光滑細嫩。 同樣的， 這樣的方法也適合於冬天。 冬天因為室內需要開暖氣， 皮膚缺水更加容易缺水， 在晚上睡覺前敷上一層厚厚的睡眠面膜能夠保證我們再夜間水分不流失。
關於睡眠面膜還有很多小技巧，
