夏日減肥飲品蜂蜜柚子茶做法 肥胖者的福利

柚子蜂蜜茶它不僅美味可口， 而且是一種美白、祛除肌膚雜質、美化肌膚的食物。 蜂蜜是有解毒的作用， 經常長粉刺的朋友是可以有效緩解皮膚疾病的，

有一定的祛斑作用。 柚子裡含有維生素C是較高的， 具有一定的美白的功效。 蜂蜜柚子茶可以很好的結合這兩種效果， 經常食用的人可以減少體內的熱量， 嫩白皮膚。

蜂蜜柚子茶尤其是適合辦公室每天面對著電腦，

皮膚受到嚴重輻射的傷害， 膚色暗淡的白領女性。 下面一起看一下做法。 首先， 洗淨柚子皮， 用鹽不斷的擦柚子皮用水沖洗， 然後用牙刷刷柚子皮。 用刀削柚子皮， 一定要細， 大家可以只削黃色的地方， 白色的部分可以根據自已的味道來選擇。

第一層是柚子皮， 大家不要小瞧它哦， 它是可以祛痰的， 然後是柚子皮在白肉之間的果肉， 這是苦的地方， 根據味道進行取捨。

用鹽摩擦柚子皮， 除去柚皮的苦味， 然後把它沖洗掉。 這個步驟可以重複兩到三次。 在水中浸泡柚皮， 在水中加入鹽， 可以去除苦味， 泡的時間盡可能長一點， 可以浸泡過夜。 然後把柚子剝開， 把它拆開， 就可以用攪拌機磨碎。 在乾淨的水中煮大約10分鐘， 然後在沸水中加入一些鹽， 也可以去苦味。 用水沖洗柚子皮， 瀝幹水份。

把皮和果肉放在在清潔無油的鍋， 加一小碗水和冰糖， 煮一到兩個小時， 用中小火煮到粘稠就可以了， 大家在煮的時候注要意經常攪拌， 避免會粘鍋， 加上蜂蜜進行攪拌， 然後放入密閉容器，

冷藏在冰箱裡， 然後3天之後就可以吃了。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】