葡萄柚精油的作用 這些功效你一定不知道

首先我們先來認識一下葡萄柚， 葡萄柚也是西柚， 很多人從字面上會理解它是柚子， 但是市場上常見的柚子，

個頭都比較大， 然而， 葡萄柚與它們的大小差太遠了。 它很小， 就像一個橘子一樣， 很多人以為葡萄柚是柚子一類的， 其實不是的， 葡萄柚是屬於柑橘類的， 西柚的果肉是紅色的， 含有很高的營養成分。 現在大家都知道葡萄柚不是柚子了吧？

葡萄柚精油是由西柚皮提取來的。

葡萄柚精油富含維生素C， 可以提高我們的抵抗力。 尤其是在多變的季節， 吃適量的葡萄柚精油， 可以起到預防疾病的作用， 它的味道是甜酸的， 對於那些食欲不全的人來說， 可以改善他們的食欲。

另一方面， 它有良好的消化功能， 幫助我們排宿便， 減輕腸胃的壓力， 因為熬夜或悶熱的天氣， 我們很容易感到疲勞， 當使用少量精油時， 會有一種清新提神的效果。

抑鬱症已成為現代世界危險的疾病， 許多人都受困擾。 西柚子精油特殊的香味可以舒緩情緒， 幫助我們可以調節心情， 讓壞情緒消失， 讓我們遠離抑鬱。

這裡要提到的是它的減肥功效， 因為葡萄柚精油含有纖維素， 在食用了之後， 它可以讓我們有飽腹感， 減少我們對甜味或高熱量食物的攝入， 還加速脂肪的燃燒速度， 從而起到很好的瘦身效果。

葡萄柚精油也是美容佳品， 在洗臉的水裡面加2滴葡萄柚精油， 可以讓你的皮膚更白嫩， 也可以把精油倒進浴缸泡澡， 可以美白你的全身肌膚。 【伊秀原創未經允許，

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