不規律的飲食和不健康的作息導致現今社會多半人便秘。 無論是上班族還是上學黨一天到晚視線都離不開手機電腦， 造成了走在路上和你擦肩而過大都是帶著眼鏡的。
決明子在藥店就可以買到，
每天適當的喝點決明子茶， 不僅可以起到養生的作用， 還有人說飯後一杯決明子茶可以起到很好的減肥的效果。 大家不妨試一試養成這種健康的習慣從而達到減肥瘦身的方法。
但是， 並不是所有人都適合決明子。 決明子性寒， 腸胃不好容易拉肚子的人是不適宜喝的。 大家可以在準備嘗試之前去詢問醫生的建議， 或者是在家多瞭解一下相關的資訊。 如果在飲用後出現頭暈噁心身體不適的感覺， 就應該立即停止飲用。
其實不適宜喝決明子茶的人還是可以享受到它的福利， 決明子外殼硬還帶著淡淡的甘草香。 所以特別適合製作成枕頭， 不僅有助於睡眠決明子還可以按摩你的頸椎。 緩解你一天的疲勞， 送給父母或者是老人都是不二之選。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
