酸甜苦辣鹹， 五種味道你喜歡哪一種？雖然每個人的口味都不同， 但是我相信甜的東西很多人都喜歡吃， 一般的糕點點心也是甜味的多，
人們生長中甜味和鹹味是不可缺的， 但是這兩種食物也是對人的身體傷害較大的，
從小我們聽到較多的就是爸媽嘮叨的這句話：再吃這麼多糖果會沒牙齒的。 從這句話可以看出， 吃甜食對於牙齒的傷害是很大的， 特別是小孩子， 所以家長要監督好孩子們的零食喔。 要減少甜食對牙齒的傷害及時刷牙是非常重要的， 小朋友尤其要做到， 否則還沒到換牙期就沒有牙齒了。
現在近視的小孩越來越多， 據說這個也和甜食有關， 現在的小孩生活條件好了， 零食是囤著吃的， 而且小孩喜歡的零食都是甜的多， 甜食會阻礙孩子對維生素B1的吸收， 這樣對視力影響很大， 而且人的視力是很難治療的， 想恢復正常不可能， 因此控制孩子的零食是必須的。
吃多甜食會導致高血糖， 糖尿病這些就更不用解釋了， 對健康的影響特別大， 特別是肥胖的人群更加要遠離甜食， 經常喜歡吃甜食的女生也特別容易有y.d炎， 這個已經得到證實， 所以對於甜食我們還是要嚴格控制好。 【伊秀原創未經允許，
