不同的花草茶有著不一樣的作用， 除了花茶材料本身的功效之外， 喝花茶器皿很重要， 一般都是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯為佳。
第一種花茶是白玫瑰茶， 其功效是美容養顏， 解毒散瘀， 適合面部有黑斑和雀斑等。 需要長期定量服用， 一般代茶飲用。
做法：材料有白蘞六克， 玫瑰花五朵， 紅棗三顆。 三者混合之後， 用沸水沖泡， 等待十五分鐘即可。
第二種花茶是金銀玫瑰茶， 其功效是清熱解毒， 化解鬱氣。 適合肝鬱氣而虛造成的臉色枯黃， 皮膚乾燥的患者。 長期服用後， 會有明顯的改善。
做法：金銀花1克， 玫瑰花3朵， 山楂2克， 麥冬門2克。 全部材料混合之後， 用沸水沖泡， 等待十五分鐘。
第三種花茶是桂圓玫瑰茶， 其功效是養氣補血， 潤膚養顏， 對內分泌失調的患者有著很好的療效。
做法：桂圓肉5克， 枸杞子5克， 玫瑰花2朵。 將材料混合後， 用沸水沖泡， 等待十分鐘即可。
第四種花茶是丹參玫瑰茶， 其功效是養氣安神， 補血益氣， 對有著失眠困擾， 心肌缺血的患者有著很好的治療效果。
做法：丹參3克， 枸杞子6粒， 玫瑰花2朵。 混合後用沸水浸泡十分鐘， 即可飲用。
花茶需要沸水沖泡， 現泡現飲， 不能喝隔夜花茶。 一般飲用都是代茶， 按個人口味加入冰糖或綠茶。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
