游泳， 關鍵點在於學會如何換氣。 在四種游泳的泳姿中， 自由泳是比較多人學習的一種。 因為自由泳泳姿比較優美，
因為， 換氣是自由泳遊進過程中非常重要的一點。 如果學不會換氣， 就不能夠在快速行進過程中， 同時進行換氣。
那麼如何學習換氣的小技巧， 這需要專業的訓練課程和不斷地練習才能做到的。 在學習換氣的過程中有幾個重一點是需要注意的。 首先， 需要注意游泳的動作。 因為不標準的動作有可能會對你的換氣產生干擾。 所以， 如果你的泳姿是不準確的話， 就有可能在空間上兌換只進行一部分z.a， 導致你不能順利擁有足夠多的空間進行換氣。
同時還需要注意的是， 如果在遊進過程中手腳不協調， 就有可能打亂自己游泳的節奏。 這樣的情況， 會使得換氣的節奏也被打亂， 導致呼吸不暢， 換氣效果不高。 所以， 如果手腳不協調， 游泳節奏不對， 換氣也會受影響。
還有一個原因， 這是換氣姿勢的不正確。 這是很多人犯的錯誤之一， 也是很多初學者在學習自由泳時一大阻礙之一。 所以， 想要學好自由泳首先要學習正確的換氣姿勢。 再由用前進的過程中， 呼吸要配合身體的動作在左右手臂交換的同時轉頭， 並且讓嘴和鼻子騰空， 使得自己有足夠的空間進行呼吸換氣。
同時， 換氣是需要多加練習的動作熟練， 再根據教程進行學習後， 要親自下水實踐， 並找到適合自己的換氣點， 才能學好換氣。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
