護膚是產生美美妝容的第一步， 洗臉是每個人每天都會做的事情， 但是很多人可能都沒注意到， 洗臉也是很需要講究的呢~不少人會有黑頭， 或者是長痘痘， 其實都跟你洗臉有一定的關係， 如果洗臉的方式錯誤的話， 會讓你的其他護膚工作變為徒勞， 那麼到底應該怎麼洗臉才是正確的呢?接下來， 就跟小編一起去看看吧!
首先， 我們要知道洗的是什麼。
1、皮膚的最外層就是角質層， 這是我們直接接觸和看見的皮膚， 由多個扁平狀的死亡的角質細胞構成。
2、新的角質細胞從生成到死亡再到堆積到表皮層的過程大概是2周的時間。
3、每個角質層細胞之間是依靠細胞間脂質結合起來的
4、角質層表面有一層皮脂膜， 主要是由皮脂、角質層脂質、汗水、灰塵、細菌共同構成的。
人體是會新陳代謝的， 每一時刻都有新的角質細胞生成從而替代廢舊的角質細胞， 如果不及時清理這些廢舊的角質細胞， 它們會和皮脂、灰塵等結合成皮脂膜。 皮脂膜慢慢變厚， 從而引發毛孔堵塞、細菌入侵等各類皮膚問題。 所以清潔面部主要需要清潔皮膚表面的兩種代謝物：脫落的角質細胞和皮脂膜。
洗臉是生活中最常見的保潔皮膚方式， 畢竟健康的皮膚會給人留下很好的印象， 但是在生活中很多人即使每天都在洗臉， 對於洗臉這個最基本的保潔方式其實並不瞭解。 洗臉的六大壞習慣很多人都占全了， 每天都洗臉的你， 真的洗對了嗎?
一、天冷時用熱水洗臉
不少人洗臉會用熱水， 覺得熱水能夠很好的滋潤皮膚， 對皮膚美容有幫助， 可這樣的洗臉方式對於健康的皮膚來說， 其實是有傷害的。 洗臉確實能夠很好的清除臉部的雜質， 對皮膚有很好的滋潤作用， 用熱水也能夠讓你感覺到溫暖， 但是過多的用熱水洗臉，
因為洗臉的水溫過高會清除掉皮膚上的保護膜， 造成皮膚變得鬆弛、毛孔增大， 導致皮膚變得非常粗糙， 非常容易產生皺紋。 臉上有油脂對於皮膚外觀確實不好， 不少人在洗臉的時候， 會想著用溫熱的洗臉水洗去臉上的油脂。 其實不然，油脂是皮膚的一個保護膜，要是被清洗掉是會加快皮膚的老化。
洗臉時水溫不能過高也不能過低，水溫過低有助於提神醒腦，但會造成皮膚毛孔緊閉，無法徹底清潔面部皮膚，臉部的灰塵、雜質長時間堆積會造成痤瘡之類。在洗臉時把水溫控制在35~40度即可，這樣的水溫對皮膚調節是很有幫助的，因此在洗臉的時候要將水溫調控好，不能太熱也不能太涼。
二、隨手拿毛巾擦臉
生活中不少人在洗臉的時候，會隨手拿起手邊的毛巾把臉部擦拭乾淨，這樣的動作很常見，但對於皮膚卻是有傷害的。洗臉是為了清潔皮膚，讓皮膚展現出誘人的一面，但是洗完臉之後用毛巾來擦拭臉部就是會傷害到皮膚，毛巾可以說是一個被很多人忽視的細菌炸彈，在毛巾中依附著成千上萬個細菌。
家中洗手間較為潮濕，很容易造成病菌聚集，看起來非常乾淨的毛巾上其實有非常多的細菌，細菌會在擦拭臉部時進入到皮膚造成感染。家庭成員使用同一條毛巾最好不要發生，這樣會造成病菌傳播。洗臉的時候可以用柔軟的潔面海綿，潔面海綿是能夠有效的清除臉部的水分，對於吸收皮膚的水分是有幫助的。
三、泡沫在臉上停留時間過長
既然是潔面就要泡沫在面部充分停留，才能深層次的潔淨肌膚或者說讓潔面乳的功效充分發揮，很多姑娘為此小小得意。其實就算是油性膚質，多在出油部位加強按摩30-60秒鐘就可以了，超過一分鐘以上的時間會讓肌膚過幹，反而會導致肌膚代償性出油，形成乾燥型油性肌膚。
四、過分潔面
很多姑娘受不了面部分泌的大量油脂，拼命洗臉以求解脫。但這種做法是非常不可取的，過分的潔面會破壞皮膚表層的保護膜，讓角質層變得脆弱不堪，肌膚就會變得越來越敏感，更多的肌膚問題會糾纏著你。正確的潔面一天不要超過三次，早晚各一次為最好。
五、使用肥皂洗臉
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，在皮膚上形成一層看不見的防護膜，它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用，偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”，雖然去汙力強，使用時會有清爽和潔淨的感覺，但長期使用會對皮膚造成較大的危害，甚至導致皮膚病變。
六、使用臉盆洗臉
且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終，遠不如用手捧流水洗臉。而且重複使用洗臉盆內不流動的水，可能會使剛剛沖洗掉的污垢，又重新回到臉上，所以要使用流動的水。
長期注意養成良好的洗臉習慣，能夠保持肌膚毛孔的深層潔淨，抵禦都市塵粉污染，清除皮脂排泄物和皮膚脫落的皮質，幫助護膚品加倍吸收，減少粉刺、暗瘡等皮膚疾患，更能有效改善面部肌膚細胞活力，逐步幫助收斂粗大毛孔，使肌膚更加細膩光澤、嬌嫩迷人。
以上就是平時我們在洗臉的時候需要注意的幾大壞習慣。我們在洗臉的時候，不能用太高溫的熱水進行洗臉，因為水溫太高的話，會清除掉皮膚上的保護膜，從而導致皮膚變得粗糙。洗臉的時候還需要注意，少用毛巾擦臉，過多的摩擦會傷害皮膚。另外，過分的潔面或者是讓泡沫在臉上停留太長的時間，都是不好的習慣。
其實不然，油脂是皮膚的一個保護膜，要是被清洗掉是會加快皮膚的老化。
洗臉時水溫不能過高也不能過低，水溫過低有助於提神醒腦，但會造成皮膚毛孔緊閉，無法徹底清潔面部皮膚，臉部的灰塵、雜質長時間堆積會造成痤瘡之類。在洗臉時把水溫控制在35~40度即可，這樣的水溫對皮膚調節是很有幫助的，因此在洗臉的時候要將水溫調控好，不能太熱也不能太涼。
二、隨手拿毛巾擦臉
生活中不少人在洗臉的時候，會隨手拿起手邊的毛巾把臉部擦拭乾淨，這樣的動作很常見，但對於皮膚卻是有傷害的。洗臉是為了清潔皮膚，讓皮膚展現出誘人的一面，但是洗完臉之後用毛巾來擦拭臉部就是會傷害到皮膚，毛巾可以說是一個被很多人忽視的細菌炸彈，在毛巾中依附著成千上萬個細菌。
家中洗手間較為潮濕，很容易造成病菌聚集，看起來非常乾淨的毛巾上其實有非常多的細菌，細菌會在擦拭臉部時進入到皮膚造成感染。家庭成員使用同一條毛巾最好不要發生，這樣會造成病菌傳播。洗臉的時候可以用柔軟的潔面海綿，潔面海綿是能夠有效的清除臉部的水分，對於吸收皮膚的水分是有幫助的。
三、泡沫在臉上停留時間過長
既然是潔面就要泡沫在面部充分停留，才能深層次的潔淨肌膚或者說讓潔面乳的功效充分發揮，很多姑娘為此小小得意。其實就算是油性膚質，多在出油部位加強按摩30-60秒鐘就可以了，超過一分鐘以上的時間會讓肌膚過幹，反而會導致肌膚代償性出油，形成乾燥型油性肌膚。
四、過分潔面
很多姑娘受不了面部分泌的大量油脂，拼命洗臉以求解脫。但這種做法是非常不可取的，過分的潔面會破壞皮膚表層的保護膜，讓角質層變得脆弱不堪，肌膚就會變得越來越敏感，更多的肌膚問題會糾纏著你。正確的潔面一天不要超過三次，早晚各一次為最好。
五、使用肥皂洗臉
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，在皮膚上形成一層看不見的防護膜，它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用，偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”，雖然去汙力強，使用時會有清爽和潔淨的感覺，但長期使用會對皮膚造成較大的危害，甚至導致皮膚病變。
六、使用臉盆洗臉
且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終，遠不如用手捧流水洗臉。而且重複使用洗臉盆內不流動的水，可能會使剛剛沖洗掉的污垢，又重新回到臉上，所以要使用流動的水。
長期注意養成良好的洗臉習慣，能夠保持肌膚毛孔的深層潔淨，抵禦都市塵粉污染，清除皮脂排泄物和皮膚脫落的皮質，幫助護膚品加倍吸收，減少粉刺、暗瘡等皮膚疾患，更能有效改善面部肌膚細胞活力，逐步幫助收斂粗大毛孔，使肌膚更加細膩光澤、嬌嫩迷人。
以上就是平時我們在洗臉的時候需要注意的幾大壞習慣。我們在洗臉的時候，不能用太高溫的熱水進行洗臉，因為水溫太高的話，會清除掉皮膚上的保護膜，從而導致皮膚變得粗糙。洗臉的時候還需要注意，少用毛巾擦臉，過多的摩擦會傷害皮膚。另外，過分的潔面或者是讓泡沫在臉上停留太長的時間，都是不好的習慣。
