現在很流行喝花草茶， 花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料製作而成的， 雖然裡面有一個茶字， 但是花草茶是不含茶葉的，
花草茶的功效很強大， 美容養顏， 減肥瘦身， 清心寧神， 止咳化痰、潤腸通便都可以輕鬆搞定， 是男女老少日常必備的飲品。 但是不同的花草茶功效也是不同的， 大家在選擇的時候可以根據需要挑選， 也可以多種花草搭配在一起泡水， 這個功效更多樣。
菊花、玫瑰花、茉莉花這些都是大家經常喝的花茶， 大家都非常熟悉的， 今天我們介紹一些比較少見的花茶搭配。
洛神花是大家比較少喝的， 它的功效很多， 除了護膚養顏外， 還可以護肝， 降脂降壓， 降血糖， 保健作用比普通的花茶多， 要是和玉蘭花一起泡水對於身體健康更好， 因為玉蘭花也有增強免疫力、預防癌症的功效。
薄荷我們平時做菜的時候都會用到， 它也是花茶的好材料， 可以祛風散寒， 止嘔吐， 還有瘦身功效， 和百合花一起泡水功效更好， 百合花也可以清腸胃， 腸胃不舒服的朋友可以這樣喝。
大家在選擇花茶的時候要瞭解自己的身體情況， 分清自己的體質是很重要的， 特別是現在很多妹子喜歡用花草茶來減肥， 很多花草茶也有減肥的功效， 但是在搭配的時候要分清自己是寒底還是熱底， 因為花草也有性溫和性寒的區別， 要是選錯了會對身體造成較大的傷害。
