爵士舞入門學習
學舞蹈前知道爵士舞是比較愉快和活潑的， 拿芭蕾來比， 芭蕾就比較具有局限性， 大家都知道的舞王邁克爾傑克遜就是爵士舞的一個代表。
堅持每天選一個時間壓腿， 把韌帶拉松一點， 早上或者是晚上都可以， 要堅持， 不要三天捕魚兩天曬網。
去網上下載一些視頻， 注意頭部， 脖子， 胸， 肩， 胯和腿的協調性， 可以一個動作一個動作練， 然後再結合起來練。 多下功夫。
爵士舞是比較具有生氣的一種舞蹈， 注意扭的時候像波浪一樣的， 從上到下， 從下到上， 從左到右， 從右到左要注意練習。
要注意練身體的協調性。 手和腳要配合好， 還有頭也要配合好， 隨著節奏舞動， 剛學的先把身體不同部位的動作分開練熟， 慢慢來練。
要注意鍛煉肌肉， 因為爵士舞常常要一個動作練很多遍， 鍛煉肌肉可以選擇做一些瑜伽。
