健身操音樂有哪些 盤點節奏感強的歌曲

健身操動作大多非常簡單， 不需要舞蹈功底， 也不需要專業的健身器材， 所以人人都能學得會， 而且隨時隨地都可以做。 健身操雖然動作簡單，

但是幅度較大， 做久了就會燃燒脂肪， 起到減肥塑身的效果。 不過， 健身操不是有趣好玩的舞蹈， 動作大多是簡單地重複， 難免無聊， 堅持不下去。 因此， 還是配上活力四射、節奏感強的音樂比較好。

第一首是一首比較冷門的歌曲《Zumba》。

說它冷門， 其實它也在很多減肥舞蹈視頻裡出現過， 甚至還曾經出現在國內的綜藝節目中， 只不過聽的人都不知道背景音樂是什麼。 Zumba本身就是一種類似健身操的舞蹈形式， 所以這首歌用來當做跳健身操的背景音樂非常合適。 它節奏明亮輕快， 並且具有濃濃的熱帶風情， 讓人想起色彩鮮豔的長裙。

第二首是《You Don't Know》.這首歌是幾年前的一首英文說唱歌曲。 隨著hip hop和搖滾在國內的盛行， 說唱饒舌音樂也漸漸被接受。 這首典型的說唱單曲律動感強， 旋律充滿了感染力， 讓聽得人都控制不住地想跟著節奏一起搖擺。 節奏稍快， 比較適合精力充沛的年輕人。

健身操歌曲選擇很簡單， 就選重音清晰， 節奏歡快， 自己又喜歡的就好了。 不過， 如果不是在專業的私人的場合， 而是在公園等這樣的公共場所， 還是不要外放了， 免得打擾其他人。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】