第一種:陳皮茶。 取十克幹陳皮， 清洗乾淨， 撕成小塊， 放入茶杯裡， 沖入開水， 蓋上蓋子， 燜十分鐘。 十分鐘後， 撈出陳皮， 加入少許白砂糖，
第二種:桑菊甘草茶。 取桑葉、白菊花各十克， 甘草3克,清洗乾淨， 放入鍋裡， 加適量清水， 煮開， 然後撈出渣葉， 加入適量白砂糖， 攪勻即可飲用。 此款茶， 具有清熱明目， 潤喉清肺的功效， 還可以治療夏季易患的風熱感冒。
第三種:茅根冬瓜茶。 茅根20克， 冬瓜50克， 冰糖適量。 把茅根和冬瓜用水清洗乾淨， 把冬瓜切細條， 茅根和冬瓜一起下鍋， 加入適量清水， 大火煮開， 轉小火煮二十分鐘。 二十分鐘後， 加入適量冰糖， 攪拌均勻， 即可飲用。 茅根可以下火排毒， 祛濕利尿， 搭配具有清熱利尿功效的冬瓜， 兩者相輔相成， 可用於治療夏季中暑， 小便短黃等。
第四種:金銀花菊花山楂茶。 金銀花、山楂、菊花淘洗乾淨， 下鍋， 注入適量清水， 開中火加熱， 煮開繼續熬煮半小時， 用紗布過濾出茶汁。 自然冷卻後， 加入適量蜂蜜， 攪拌均勻， 即可飲用。 金銀花和菊花都具有清熱解毒， 生津止渴的功效， 山楂可以健胃消食， 三者搭配， 特別適合夏季飲用。
第五種:菊花枸杞茶。 取菊花10克、枸杞5克， 用水清洗乾淨， 一起下鍋， 注入適量清水， 大火煮開， 轉中火熬二十分鐘即可。 此款茶具有清熱下火， 養肝明目的功效， 可以治療眼睛乾澀， 發炎疼痛等症狀。
第六種:消暑滋陰茶。 取枸杞5克、五味子5克、甘草9克、清洗乾淨， 放入鍋裡， 注入適量清水， 大火燒開， 繼續煮十分鐘， 加入9克薄荷， 蓋上蓋子， 關火燜五分鐘。 五分鐘後， 加入適量白砂糖， 攪拌至白砂糖完全融化， 即可飲用。 這款茶具有補氣滋陰的功效， 可以治療夏季中內熱引起的中暑。
第七種:薄荷甘草茶。 取薄荷6克、甘草6克,清洗乾淨， 一起下鍋， 加入1升左右的清水， 大火煮開後繼續煮五分鐘， 加入適量白砂糖， 即可飲用。 這款茶中的薄荷口感清涼， 喝下去能到起到提神醒腦的作用， 特別適合在煩悶的夏天飲用。
第八種:玫瑰檸檬茶。準備玫瑰6朵，紅茶一小包，檸檬片一片。在鍋裡倒入適量清水燒開，放入紅茶包，泡六分鐘。把玫瑰花放入紅茶中攪拌一下，轉小火煮沸。
煮沸後，關火，放入檸檬片，加蓋，燜五分鐘。自然晾涼後，加入適量蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。這款茶性溫和，能夠降火氣，調理血氣，美容養顏，保護肝臟，還可以加快新陳代謝，消脂減肥的作用。
第九種:綠豆菊花茶。準備菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。菊花洗乾淨，放入鍋裡，加水煮沸。檸檬榨出汁加入菊花水裡，綠豆沙的湯水也加入菊花水裡，攪拌均勻。待其自然晾涼，加入適量蜂蜜，即可飲用。這款茶可以可以幫助身體排除毒素，改善身體上火。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】
第八種:玫瑰檸檬茶。準備玫瑰6朵，紅茶一小包，檸檬片一片。在鍋裡倒入適量清水燒開，放入紅茶包，泡六分鐘。把玫瑰花放入紅茶中攪拌一下，轉小火煮沸。
煮沸後，關火，放入檸檬片，加蓋，燜五分鐘。自然晾涼後，加入適量蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。這款茶性溫和，能夠降火氣，調理血氣，美容養顏，保護肝臟，還可以加快新陳代謝，消脂減肥的作用。
第九種:綠豆菊花茶。準備菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。菊花洗乾淨，放入鍋裡，加水煮沸。檸檬榨出汁加入菊花水裡，綠豆沙的湯水也加入菊花水裡，攪拌均勻。待其自然晾涼，加入適量蜂蜜，即可飲用。這款茶可以可以幫助身體排除毒素，改善身體上火。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】
