沈星的美麗沒人能夠否認， 1.75米的標準身材更是令眾美女羡慕不已， 但是沈星說自己從來都不會節食， “甚至還會吃得比別人都多哦！”說完沈星爽朗地笑， 採訪的過程中還一直說要去大吃一頓。 喜歡吃辣、喜歡零食， 但是好皮膚、好身材她卻一樣都不少， 讓我們來揭開沈星的美麗秘方！
沈星自白
準確的說，
自己是個敏感的人，
常常提醒自己，
寬容是珍貴的品德。
寬容自己寬容別人，
忽略一些細節，
生活也許就會變得輕鬆。
說起朋友，
慶倖的是在不同的階段都有一些貼心人，
其實無論是相忘於江湖，
還是相濡以沫，
存於心底的記憶永遠不會揮去。
關於感情，
說是再好摯熱的感情也會慢慢淡去，
變成親情。
其實像親人一樣何嘗不好，
只要恒久，
只要溫暖，
只要快樂……
對於金錢的觀念，
無可否認 他，
物質會帶來愉悅的感受，
但絕對不會為錢而做令自己反感的事，
吃出美麗健康
只要是女生，
就都喜歡吃零食，
沈星也跳不出這個“鐵律”。
曾經很喜歡吃薯片的沈星在知道了高熱量零食對身體的影響之後，
做出了一個令大家驚訝的決定：零食照吃！不過呢，
零食的內容變成了對身體、肌膚都有好處的水果或蔬菜。
美容護膚（
沈星不但愛吃，
而且會吃。
比如，
早上起來要先空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，
幫助身體新陳代謝。
平時閑了，
沈星會給自己煲很有營養的湯，
最喜歡的要算雪梨海帶排骨湯。
雪梨有很好的養顏作用，
而海帶能為身體添加必要的微量元素，
是很不錯的滋補靚湯。
先燉雪梨和海帶，
等到湯味已經濃郁，
再放一小塊排骨添一點肉味。
不放糖是沈星煲湯的特色，
因為她覺得這些食物裡都含有糖分，
湯已經有了甜味，
如果實在覺得口味淡，
可以在裡面放一顆蜜棗。
