很多女生都喜歡吃木瓜， 因為認為它有很好的豐胸效果， 但是事實上， 木瓜豐胸效果並不是十分明顯， 反而有很好的利尿功效，
第一款木瓜香橙牛奶，
把木瓜切成塊之後備用， 把柳丁和牛仔攪拌在一起或者在攪拌機中攪拌均勻， 這樣製作成柳丁口味的牛奶。
柳丁牛奶製作完成以後， 加入切成塊的木瓜接著在攪拌機中攪拌。 這樣木瓜牛奶就完成了一大步， 緊接著把牛奶倒進杯子中之後， 在加入一些切成塊的木瓜， 一杯新鮮的木瓜牛奶就完成了， 簡單又有營養， 可以當做早餐來食用。
第二款就是比較普通的木瓜牛奶， 而且不加其他配料， 單純地木瓜配上牛奶， 組合成基礎簡約的美味。 這次準備的不是牛奶， 而是優酪乳。
減肥的人都會選擇優酪乳作為一種食物配餐， 而且優酪乳的分解效果也很好， 有很強的消化功能。
把優酪乳和木瓜放在一個碗裡， 不需要過多的攪拌在一起， 只需要木瓜全身包裹上優酪乳就可以了。
這樣簡單並且好吃的優酪乳木瓜就完成了， 不僅有著美味的口感， 而且木瓜的甜味與優酪乳的酸味放在一起， 也成為一種很好的新口味。
不過不可以多吃， 木瓜的甜度並不低， 所以減肥女生要少吃。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
