淺談防曬的重要性 想要好皮膚就不能不防止光老化

防曬是個很大的概念， 很多人把防曬簡單理解成防曬黑和防曬傷。 其實防曬除了這兩點以外， 更重要的是為了防止光老化。

光老化是什麼呢？所謂的光老化指的是日光照射對我們皮膚造成的傷害， 這種傷害是不可逆的， 光老化會使皮膚變得粗糙暗黃， 產生皺紋甚至是皮膚癌， 防曬可以很大程度上防止皮膚光老化， 你說防曬到底重不重要呢？

有些人誤以為陰天或者是太陽不大的時候不需要防曬，

這是錯誤的。 防曬是每天都需要的， 只要有日光在的地方， 就需要防曬。 那麼防曬的方法有哪些呢？第一， 硬防曬。 所謂的硬防曬就是把自己包得嚴實點， 通過穿長袖和撐傘來抵禦紫外線。 第二， 防曬產品。 防曬產品是大部分人會選擇的防曬手段， 不同的紫外線對應不同的防曬指數， 要區分使用哦。

硬防曬比防曬產品的作用更大， 所以每天出門硬防曬是必須的。 至於防曬產品的使用， 則要注意通過頻繁補塗來維持防曬力度， 一般是兩小時補一次， 如果流汗或者沖水則要縮短補塗間隔時間， 嫌麻煩的小夥伴可以選擇防曬噴霧。

使用防曬霜還有不能忽略的一點， 那就是一定要卸妝！防曬霜屬於化妝品， 它雖然能幫我們抵禦日光傷害， 但是每天晚上還是要卸妝的， 不把防曬卸掉對我們皮膚的傷害也是很大的哦。 每天認真塗防曬和卸防曬， 我們的皮膚才會越來越好。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】