炎炎夏日之下， 猛烈的紫外線照射， 對人體皮膚的傷害是極大的。 輕則肌膚被曬黑， 嚴重時可能會曬傷。 因此建議大家的出門時，
其實這個指標就是檢測產品對陽光中紫外線的防禦程度， 通俗來講就是其功能的大小。 比如SPF50就是指， 你的皮膚在塗抹了該產品之後， 要在太陽之下曬500分鐘才能被紫外線入侵曬紅。
不過這個指標是處於理論上的， 不考慮身上出汗、分泌油脂等情況。 在實際情況中， 時間會相對縮短， 因此建議大家要記得時刻補一補。 那麼對於SPF50的防曬霜在什麼情況下使用比較合適呢？
一般建議如果你去爬山、海邊、高原地區等光線比較充足的西方使用。 如果只是一般的出門逛街， 建議不要用到這麼高的。 因此畢竟裡面含有的化學物質會刺激表皮的保護網， 形成肌膚的負擔。
那麼該如何選擇適合自己的防曬產品呢？首先應該考慮你日常經常活動的場所， 如果你是屬於室內工作的， 出勤活動很少的話， 建議用SPF15-SPF20的即可。 如果需要在外奔波或者經常旅遊的朋友， 建議可以選購防曬指數在20以上的。
另外還要根據自身的膚色和膚質而定， 皮膚白皙嬌嫩的， 比較適合SPF30以上的防曬霜， 以免造成斑點的出現。 如果膚色比較深， 比較粗糙的話， 只要在15範圍內就可以了。 因為度數越高， 裡面含有的化學成分也越多， 長期使用的話， 會對自己的肌膚造成一定的副作用。
