少女時代出道10周年 練舞練到腿淤青 上臺卻恢復光滑了？

少女時代 圖片來源於SMTOWN FACEBOOK 少女時代 圖片來源於SMTOWN官網網站

從《再次重逢的世界》到《Holiday Night》， 少女時代出道10周年了。

少女時代 圖片來源於SMTOWN官網網站

從9人組， 變成了現在的8人組， 她們還是一如既往地努力， 在舞臺上盡力表演， 在台下練得腿淤青根本就是家常便飯。 但為什麼他們站在臺上的時候，

腿又能瞬間恢復光滑了呢？

少女時代 演唱會 圖片來源於NAVER.COM

據說， 是因為她們都會在上臺前為雙腿化妝， 利用身體皮膚專用的粉底液來遮蓋瑕疵， 讓膚色看上去均勻才會這樣的。

對我們這些普通群眾來說， 雖然不用上臺表演，

但在夏天到沙灘、泳池穿比基尼時， 如果想要遮掉腿上的瑕疵（比如疤痕、蚊子咬的……）， 這些產品你也可以試試看！

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正所謂“一到夏天就看美腿”， 夏日那麼長，

如果有機會能穿上短裙短褲， 展現你的好身材。 但是， 且不論你的腿是否夠長夠細， 腿上有一點點的疙瘩或者淤青， 總是不那麼好看的。

這些專門為腿部而設計的化妝品， 一定會是你夏日必備！

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參考價格：

當然，除了腿部遮瑕這種臨時的急救，我們平時也絕對不能怠慢自己的雙腿！

首先，如果雙腿滿滿都是脂肪，線條不美，還水腫，那肯定是不行的。按照下面這個簡單的按摩手法，不但能幫助消除水腫、還能有效避免脂肪堆積。

1.取用一定量的腿部精華油，如果沒有專門的腿部油，用身體油也可以代替。從腳踝或者從膝蓋開始，利用指腹，用力往上推。腳踝周圍的穴道，可幫助你排出老廢物質，促進腿部血液迴圈；

2.在膝蓋周圍，像圖2裡面那樣，用虎口，用力地往上推，別忘記膝蓋窩、凹處等部位也要按摩到位；

3.小腿肚子和大腿，用這個手，大力地揉捏，以大面積畫圓的方式從膝蓋按摩至大腿與臀部，這樣有助於打散脂肪和改善橘皮問題；

4.最後再用指腹，用力地按捏雙腿。

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