在炎熱的夏天裡， 最擔心的就是自己的頭髮了， 很多女生都很在意自己的頭髮， 如果出門約會總是頂著一頭乾枯的頭髮怎麼辦呢?首先我們就要從根本上去瞭解原因了， 頭髮乾枯是什麼原因?頭髮乾枯怎麼辦?今天小編就帶著你一起來瞭解一下吧!
頭髮乾枯是什麼原因
頭髮乾枯毛躁可能是營養不良哦， 經常染髮燙髮都會導致頭髮乾枯毛躁， 另外經常將頭髮暴露在紫外線下也很傷發質， 久而久之頭髮就容易出現乾枯、毛躁問題。
頭髮乾枯原因1、曬太陽也曬頭髮。 喜歡曬日光浴的MM們， 在身上塗滿防曬霜之後， 也戴上一頂帽子可好?不戴的話就不要長時間將頭皮暴露在日曬中啦， 紫外線會破壞頭皮的真皮層， 頭皮出現會缺水、緊繃的情況。
頭髮乾枯原因2、嚴重潔癖， 一天洗頭一次以上?建議隔1-2天洗頭一次， 頻繁洗頭會令頭皮的酸堿值破壞，
頭髮乾枯原因3、經常燙髮染髮。 燙染髮容易導致發質變差， 造成頭髮水分失衡、大量蛋白質的變性和減少等， 從而導致頭髮變脆， 纖維斷裂， 失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。
頭髮乾枯原因4、營養不良。 飲食不合理頭髮會變黃， 也有可能令頭髮乾枯毛躁， 建議妹紙們平時多吃一些含有維生素B6的食物， 如小麥麩、魚肉、堅果、花生等。 不要吃太多辛辣刺激性食物， 甜食、油膩食物要少吃。
頭髮乾枯原因5、遺傳。 有些MM天生就是幹性頭皮， 這種情況一定要給頭皮保濕哦。
頭髮乾枯怎麼辦
1、用保濕洗髮水洗兩次
如果你的頭髮曾經因為燙髮染髮受到了不同程度的傷害， 那麼在接下來， 你一定要選擇一些適合自己的有保濕功能的洗髮水， 這樣可以為頭髮的失水， 補充水分。
在游泳完之後洗頭髮要洗兩次。 第一次主要是發根， 將殘留在頭髮上的污垢和頭皮屑洗掉。 第二次則是洗頭皮。
將適量的洗髮水倒進掌心中搓揉起泡泡後以圓圈的方式按摩頭皮， 這樣可以促進頭髮的血液迴圈，
護髮素的塗抹也是保養頭髮中不可缺少的步驟。 可以為受損的頭髮立刻補充水分。 但是護髮素不要塗抹在發根上， 塗抹完之後用清水沖洗乾淨。
2、每週發膜滋養
每週最好能做1至2次的發膜滋養。
洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保濕發膜， 用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨， 頭髮就會變得很柔順。 也可以結合按摩， 滋潤的效果會更加好。
3、免洗護髮素
受損後的頭髮一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在發尾上可以改善這種情況。
免洗護髮素可以為秀髮罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護髮。每次洗完頭在頭髮八成幹的時候塗抹上護髮素也可以起到很好的護髮效果。
4、蜜蛋油護髮
用一匙的蜂蜜、一個生雞蛋的蛋黃外加一匙的植物油和兩匙洗髮液以及適量的蔥汁攪一起，充分攪拌以後，均勻的塗在頭皮上，最好能戴上塑膠的帽子，再用熱的毛巾敷在上面，過大概一個小時左右，用清水沖洗乾淨即可達到護髮的效果。
5、用啤酒洗頭
經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快!
長期使用後，頭髮會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的!
用法：我每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡。然後在洗頭!千萬不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕發根的!
注意：啤酒買回來以後，要記得把蓋子打開幾天，把酒精揮發掉才可以用哦，不然酒精對頭髮有傷害!我覺得用啤酒洗頭，對我最大的好處是，頭髮變亮了，有光澤了!而且頭髮長得比平常不用的快!唯一不好的是，用久了，頭髮稍微有一點點的變棕色!
6、用橄欖油護髮
橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然後用梳子梳頭發，把橄欖油均勻的塗到頭髮上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然後用熱毛巾包一會，再洗頭。
或者可以把橄欖油倒在你洗頭髮的水裡，記得不要倒太多，不然也會很油，沒沖乾淨的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了。
或者還可以把橄欖油和你的護髮素或發膜或精華素混合在一起，在用完洗髮水洗第一篇後，用毛巾把頭髮稍微擦乾點，然後把上面的混合物塗在頭髮上，然後用熱毛巾包著，可以等個十來分鐘，再把熱毛巾重新熱依下，再接著包，然後洗掉。
用橄欖油護法好處是頭髮柔順了，而且沒有那麼毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一樣的好，我非常喜歡用橄欖油護髮，效果真的很贊，而且特別適合幹性蓬鬆毛糙的發質。
另外，頭髮乾枯毛躁怎麼辦，還有個小方法可以使得頭髮變直的：
洗完頭髮以後，頭髮不要擦乾水，把頭髮梳順，讓它垂直梳直，然後讓它自然幹，這樣會讓頭髮更直哦。
還有可以隨身配到小梳子哦，方便的是多梳梳頭，梳順梳直點。
好多女孩經常燙染頭髮，搞的頭質非常遭，都在煩愁頭髮乾燥怎麼辦，可以選用上面的方法試一下。
注意：黑豆，有“烏髮娘子”的美譽,養發再好不過了。每天食用能有效改善睡眠，幫助減少脫髮。且有生髮，烏髮，亮發的多種功效。味道也很不錯，美髮的同時還能享受美食豈不妙哉。
常吃海帶秀髮飄飄，一個人的頭髮之枯榮，在一定程度上反映出人體的營養狀況。
頭髮乾枯還可能導致頭髮分叉，如果頭髮分叉了應該怎麼辦呢?
頭髮分叉怎麼辦
(1)把開叉的部分剪掉。剪髮時要在距開叉處2釐米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
(2)選擇合適自己頭髮的洗髮液，洗後再用護髮素護髮。尤其是在燙髮和染髮後應特別注意。
(3)平時梳發動作要輕，最好能用豬鬢毛刷進行適當的梳刷，以幫助油脂均勻地分佈於整根頭髮上。
(4)儘量不要戴發卷睡覺，更不要卷得太緊。
(5)不要過頻地燙髮，儘量少用電吹風。
(6)避免在陽光下直接照射太久。
(7)平時多吃含鈣和維生素豐富的食物。
小編今天講的這些，你都聽進去了嗎?頭髮乾枯是有多方面的原因的，最有效的辦法就是想想頭髮乾枯的原因，然後根據自己的實際情況來考慮頭髮乾枯怎麼辦。從根本上解決頭髮乾枯的問題。
受損後的頭髮一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在發尾上可以改善這種情況。
免洗護髮素可以為秀髮罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護髮。每次洗完頭在頭髮八成幹的時候塗抹上護髮素也可以起到很好的護髮效果。
4、蜜蛋油護髮
用一匙的蜂蜜、一個生雞蛋的蛋黃外加一匙的植物油和兩匙洗髮液以及適量的蔥汁攪一起，充分攪拌以後，均勻的塗在頭皮上，最好能戴上塑膠的帽子，再用熱的毛巾敷在上面，過大概一個小時左右，用清水沖洗乾淨即可達到護髮的效果。
5、用啤酒洗頭
經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快!
長期使用後，頭髮會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的!
用法：我每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡。然後在洗頭!千萬不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕發根的!
注意：啤酒買回來以後，要記得把蓋子打開幾天，把酒精揮發掉才可以用哦，不然酒精對頭髮有傷害!我覺得用啤酒洗頭，對我最大的好處是，頭髮變亮了，有光澤了!而且頭髮長得比平常不用的快!唯一不好的是，用久了，頭髮稍微有一點點的變棕色!
6、用橄欖油護髮
橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然後用梳子梳頭發，把橄欖油均勻的塗到頭髮上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然後用熱毛巾包一會，再洗頭。
或者可以把橄欖油倒在你洗頭髮的水裡，記得不要倒太多，不然也會很油，沒沖乾淨的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了。
或者還可以把橄欖油和你的護髮素或發膜或精華素混合在一起，在用完洗髮水洗第一篇後，用毛巾把頭髮稍微擦乾點，然後把上面的混合物塗在頭髮上，然後用熱毛巾包著，可以等個十來分鐘，再把熱毛巾重新熱依下，再接著包，然後洗掉。
用橄欖油護法好處是頭髮柔順了，而且沒有那麼毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一樣的好，我非常喜歡用橄欖油護髮，效果真的很贊，而且特別適合幹性蓬鬆毛糙的發質。
另外，頭髮乾枯毛躁怎麼辦，還有個小方法可以使得頭髮變直的：
洗完頭髮以後，頭髮不要擦乾水，把頭髮梳順，讓它垂直梳直，然後讓它自然幹，這樣會讓頭髮更直哦。
還有可以隨身配到小梳子哦，方便的是多梳梳頭，梳順梳直點。
好多女孩經常燙染頭髮，搞的頭質非常遭，都在煩愁頭髮乾燥怎麼辦，可以選用上面的方法試一下。
注意：黑豆，有“烏髮娘子”的美譽,養發再好不過了。每天食用能有效改善睡眠，幫助減少脫髮。且有生髮，烏髮，亮發的多種功效。味道也很不錯，美髮的同時還能享受美食豈不妙哉。
常吃海帶秀髮飄飄，一個人的頭髮之枯榮，在一定程度上反映出人體的營養狀況。
頭髮乾枯還可能導致頭髮分叉，如果頭髮分叉了應該怎麼辦呢?
頭髮分叉怎麼辦
(1)把開叉的部分剪掉。剪髮時要在距開叉處2釐米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
(2)選擇合適自己頭髮的洗髮液，洗後再用護髮素護髮。尤其是在燙髮和染髮後應特別注意。
(3)平時梳發動作要輕，最好能用豬鬢毛刷進行適當的梳刷，以幫助油脂均勻地分佈於整根頭髮上。
(4)儘量不要戴發卷睡覺，更不要卷得太緊。
(5)不要過頻地燙髮，儘量少用電吹風。
(6)避免在陽光下直接照射太久。
(7)平時多吃含鈣和維生素豐富的食物。
小編今天講的這些，你都聽進去了嗎?頭髮乾枯是有多方面的原因的，最有效的辦法就是想想頭髮乾枯的原因，然後根據自己的實際情況來考慮頭髮乾枯怎麼辦。從根本上解決頭髮乾枯的問題。
