爵士舞基礎功底很重要 身體協調輕鬆學

爵士舞屬於外放性的舞蹈， 它不像古典芭蕾舞那麼內斂， 也不像的士高的那種完全自我享受的舞蹈。 爵士舞追求的是比較愉快，

活潑， 又有生氣的節奏， 它可以很自由自在的跳， 但有它的規則和特點。 爵士舞的協調性很強， 跳爵士舞時舉手投足的動作都要協調的， 所以手部和腿部的動作都要配合著身體來扭動， 手足的協調性都是很重要的。

在美國舞蹈圈裡爵士舞的種類比較繁多，

但主要流行的可以分為四大種：踢踏舞 Tap Dance， 舞臺式爵士舞 Theatrical Jazz Dance， 現代爵士舞Modern Jazz Dance， 街頭爵士舞Street Jazz Dance。 爵士舞深受國內外大眾的喜愛， 學爵士舞是可以不受年齡控制的。

學爵士舞有些人會報舞蹈班學， 有些人通過自學來學習， 但沒有學習過舞蹈的人不建議自學爵士舞，

因為它的基本功非常重要， 頭、肩、胸、跨的訓練很主要， 如果初學者不注意基本功練習， 沒有專業的指導的話， 會很容易走許多彎路的。 學爵士舞得先抓緊基礎的練習， 剛開始不要急著學習動作， 先練習對音樂的感知能力。

其次頭部、肩部、胸部和胯部都是有順序的扭動的。 但開始練習時身體的部位要分開練。 因為要學好爵士舞專業的基本功很重要。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】