豐胸對於女性來說是一個永遠都不會過時的話題， 而說到豐胸的秘笈， 想必說的比較多的就是木瓜這一種水果了吧。 那麼，
吃法一：木瓜牛奶。 準備好六百克的熟木瓜， 7500克的新鮮牛奶， 二十五克的蓮子肉以及兩枚紅棗， 以及適量的冰糖。 具體做法是首先將新鮮的熟木瓜去皮去核， 切成粒狀， 將蓮子肉以及紅棗清洗乾淨， 蓮子去心， 紅棗去核， 備用。
將木瓜粒， 紅棗以及蓮子肉一同放入到燉盅中， 加入新鮮的牛奶以及適量的冰糖， 隔水將蓮子肉蒸熟了即可， 就可以食用了。 這一個食譜有通經活絡， 豐胸的功效。
吃法二:蓮子百合木瓜湯， 準備好五十克的蓮子， 百合三十克， 木瓜和牛奶適量， 少許的冰糖。 將蓮子泡發， 銀耳泡發之後撕成小塊， 將蓮子放入到鍋中加水去煮沸， 再用文火煮半個小時， 接著放入牛奶和木瓜， 然後放入百合和冰糖。 這一道食譜除了有豐胸的功效之外， 還具有安心養神的功效。
吃法三：木瓜鮮魚湯， 準備好一個木瓜， 大約一斤重的鮮草魚， 一兩幹百合， 一個胡蘿蔔， 八錢的黃杏， 一兩黨參以及兩片薑， 首先將所有的原材料清洗乾淨， 將木瓜去核切成小塊， 待水滾開之後將原材料放入到鍋中， 然後用文火將它燉兩個小時的時間。
吃法四：木瓜蜂蜜糖水。 準備一個木瓜， 適量的蜂蜜， 將木瓜清洗乾淨， 然後去皮去核切片， 將木瓜放入鍋中， 加入適量的水， 水開之後改用中火煲三十分鐘，
