木瓜燉牛奶的營養價值 經常食用美容又養顏

說到木瓜很多人都不陌生， 這種水果因為具有豐胸的功效， 被很多愛美的女性推崇。 更是成為了很多女性餐桌上的佳餚。 木瓜中含有豐富的維生素和酵素，

這時一種天然的荷爾蒙， 可以激發細胞再生功能， 通過調節女性體內的激素水準， 促進胸腺細胞再次發育生長， 從而達到豐胸的效果。 除了豐胸外， 經常食用木瓜還能滋潤我們的皮膚， 變得更加光滑細膩。

木瓜的豐胸效果人們耳熟能詳，

其實除了這個功能外， 木瓜還具有很高的藥用價值。 木瓜性溫， 對於那些脾胃失和的人群來說， 多食用木瓜可以調理腸胃運化功能， 刺激腸胃蠕動， 加速脾胃消化吸收， 讓我們的腸胃系統更加健康。 其實很多人都不知道， 青木瓜也是可以食用的， 而且味道還不錯。 青木瓜主要是焯水後涼拌或者清炒， 口感清脆適合夏日食用。

食用木瓜是好搭配牛奶一起服用， 牛奶的香氣和木瓜的甜糯融在一起， 相信可以讓你胃口大開。 首先將木瓜去皮切開， 挖掉裡面的籽， 然後切成小塊， 放到盛有牛奶的鍋中用小火慢燉。 大約二十分鐘左右關火， 放涼後食用。 如果感覺甜度不夠的話， 可以再加些白糖或者紅糖調味。

瞭解了木瓜的豐胸功效， 如果覺得自己的胸部還不夠豐滿的話， 不妨可以試試木瓜牛奶哦。 豐胸的同時還可以讓你的皮膚更光滑， 排除體內毒素， 調節脾胃健康， 讓你越變越美。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】