檸檬潔白牙齒的原理
檸檬中含有豐富的維生素C、糖類、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鉀元素。 牙齒外層牙釉質是半透明的， 而牙釉質內的牙本質是黃色的， 所以牙齒會呈微黃色， 而牙釉質在酸性物質的作用下， 能夠脫礦、發白， 因此檸檬是可以潔白牙齒的。 由於檸檬的酸性原因， 不可長期使用檸檬潔白牙齒， 這樣會使牙齒變脆， 容易引發牙齒碎裂的情況發生。
檸檬小蘇打潔白牙齒的方法
材料：檸檬1個、小蘇打1勺、乾淨容器1個。
做法：用小鐵勺舀一勺小蘇打放到乾淨的容器中， 將檸檬對半切開， 取檸檬水放入小蘇打粉中， 當檸檬汁遇到小蘇打粉後會迅速冒氣泡， 待氣泡消失後， 用小鐵勺將其攪勻， 最後用棉簽沾取檸檬小蘇打液體塗抹在牙齒上， 即可用檸檬潔白牙齒。
原理：小蘇打即碳酸氫鈉，
檸檬刷牙潔白牙齒的方法
在刷牙的時候， 在牙刷牙膏上擠一滴檸檬汁， 然後正常刷牙3分鐘， 堅持一個星期， 牙齒即可變得潔白無瑕。 這種方法針對牙齒發黃、牙漬有著明顯的去除效果。 當牙齒變白後， 切不可繼續使用檸檬保持牙齒潔白， 這樣會傷及牙齒本質。 需要注意的是， 檸檬潔白牙齒後， 再次使用需要等3個月以後， 使牙齒釉質恢復健康後才能再次使用。
檸檬蘋果醋潔白牙齒的方法
檸檬中的煙酸能夠快速去除牙齒上殘留的牙垢， 而蘋果醋中的醋膠能夠使牙齒變得潔白。 將檸檬汁與蘋果醋以1:1的比例調好， 用化妝棉沾取輕輕擦拭在牙齒的表面， 每週1次即可有效利用檸檬潔白牙齒。
