木瓜的功效與作用主要集中在四個方面， 接下來就一一的介紹一下。 木瓜被譽為是百益之果， 還有著萬壽瓜之稱， 但是實際上的作用能不能對得起這兩個美稱呢，
木瓜的第一個作用就是能夠健脾消食， 因為木瓜中含有蛋白酶， 可以把脂肪分解成脂肪酸， 有利益健脾。 而木瓜中還有一種酵素， 這種酵素也非常神奇， 能夠消化蛋白質， 有利於蛋白質的消化， 所以說對於人體的消化和吸收也有非常好的效果。
第二種作用體現在殺蟲， 這裡所說的殺蟲主要體現在人體內的蟲。 比如說人體內會有一些寄生蟲和蛔蟲等， 木瓜中含有的蛋白酶和番木瓜堿能夠有效的殺死這些， 保證身體的健康。
另外木瓜還能夠補充營養， 提高人體的抗病能力， 木瓜中含有大量的營養物質和氨基酸， 所以說能夠補充體力， 增強體質。
第四種作用體現在通乳抗癌上面， 很多人都說其實木瓜是一種豐胸的食物， 其實並不是這樣。 就算木瓜能夠豐胸， 也只能起到很小的一個作用。 木瓜中含有一種凝乳酶的成分， 這個成分就有通乳作用， 對於孕期的人來說會非常好。
但是對於普通人來說只能起到很小的一個方面， 效果並不是非常明顯。 木瓜中的番木瓜堿也能夠抗癌， 對於血癌的抑制具有很好的效果。 以上介紹的這些功效都是木瓜所擁有的， 但是在吃木瓜的時候不能一味的相信這些， 木瓜只能起到一定的輔助效果。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
