炎熱的夏季，
是問題肌膚趨於愈發嚴重的季節，
其中要數青春痘和痤瘡是眾多女性或男性的第一肌膚困擾，
真的沒有辦法去抑制並消滅嗎？今天請來日本美容教母佐伯千津支招，
解決青春痘和痤瘡變得輕易哦，
聽聽教母是如何說的。
肌膚護理，
體內環境也很重要
皮脂腺分泌的“皮脂”和汗腺分泌的“水分”混合在一起，
形成了皮膚的天然保護膜。
但是如果皮脂分泌過多，
與殘留在肌膚表面的死皮一起堵住皮脂腺，
並引起了炎症和化膿，
就形成了青春痘和痤瘡。
對於月經前容易起痘的人，
要注意促進體內淋巴迴圈和為肌膚表面去角質的護理。
對於已經生成的青春痘和痤瘡等，
就要將膿拔除，
並做美白麵膜防止色素沉澱。
拔膿：對於有膿的青春痘和痤瘡，
不要硬生生地破開去膿，
而是用手指在痘的周圍反復按摩，
知道將膿擠出來。
為了防止形成痘痕，
不要忘記做美白麵膜。
1，
在化妝棉上滴上含有酒精的化妝水，
敷在患處殺菌。
美容護膚（
2，
用指尖輕輕按壓患處周圍的肌肉，
將膿擠出。
