夏天皮膚需要補水嗎
需要， 無論是什麼季節， 皮膚都是需要補水的。 在炎熱高溫的夏季， 肌膚更容易流失大量的水分， 但介於夏季空氣較為濕潤， 大多數人並感受不到皮膚缺水。 所以， 夏季是最需要補水的時候， 補水可以說是最基礎的護膚。
夏天皮膚補水靠多喝水
夏季溫度較高， 身體內的水分會隨著排汗而流失， 所以在夏季一定要多多喝水， 持續為肌膚補充水分。 出汗較多時或運動後， 選擇一杯淡鹽水代替礦泉水會更好哦!
夏天皮膚補水靠面膜
補水面膜也好， 保濕面膜也好， 每週三四次的敷面膜時間一定要預留出來!面膜可以在最大程度上快速修復乾燥肌膚， 補充水分。 如果是上班族可以選擇在辦公室備上一瓶補水的睡眠面膜， 敷上十分鐘後用化妝棉擦拭即可。
夏天皮膚補水靠保濕噴霧
保濕噴霧則是適合大多數人了， 可以快速緩解皮膚發幹。 肌膚乾燥的時候噴一噴， 曬後修復噴一噴， 隨時隨地噴一噴。 但需要注意的是。 保濕噴霧噴完後要用手拍打吸收， 而不是任其蒸發， 這樣會帶走皮膚本身的水分。
夏天皮膚補水靠食補
夏季想要多補水， 水果一定是不可少的!草莓、番茄、蘋果、柑橘、西瓜、獼猴桃、梨等等， 都是具有保濕補水功效的。 無論是直接吃還是榨汁喝， 或是切片敷面膜， 都是對夏季補水有很好地效果!
夏天皮膚補水靠護膚
護膚雖然是一年四季的工作， 但在夏季我們要選擇質地清爽不油膩的護膚品， 為了防止角質層水分揮發掉， 我們補水更要鎖水， 一般護膚和保濕的產品塗抹到皮膚上， 都會形成一層“皮脂膜”， 有一定的保濕作用。
