夏季不怕肌膚缺水之基礎補水
晨間護膚
每日早晨的基礎護膚工作不可少，
至少需要只用三個保濕護膚品，
例如：柔膚水、保濕乳液、保濕精華等，
這些可以幫助肌膚更好地吸收水分。
每日八杯水
都說女生是水做的， 每日8杯水自然是大家最常聽的話了。 每天保證自己喝水至少6杯， 外出的時候更是要多喝水， 這樣才能做個水當當的水美人哦~
夏季不怕肌膚缺水之夜間補水
晚間護膚
夜間的補水工作比起早晨的要繁瑣很多，
塗上保濕霜或是敷上一張面膜，
精華、水乳一樣的不可少。
在晚上11點錢塗上，
好好地睡上一個美容覺，
第二天肌膚軟軟嫩嫩充滿水分。
空氣加濕
夏季空調吹的比較頻繁，
所以睡前在房間裡放上一盆清水吧!這樣可以增加房間裡空氣濕度，
有利於肌膚保濕哦~當然使用空氣加濕器更好啦!
睡前不喝水
雖說女生要多喝水， 但晚上八點後儘量少喝水!睡前更是不要大量喝水，
夏季不怕肌膚缺水之空調房裡的保濕
保濕噴霧
夏季無論是學生党還是上班族都會長期待在有空調的室內， 建議大家可以隨身準備一瓶保濕噴霧， 方便隨時給肌膚補水。
食補更補水
在空調房間裡， 肌膚流失水分的速度會加快。 所以多吃西瓜、柑橘、黃瓜、番茄類的果蔬來保濕吧！西瓜含有人體中必須的礦物質， 也是最為補水的水果。 柑橘和黃瓜裡分別含有維生素A和維生素C， 這具有抗氧化和舒緩皮膚的刺激性， 做到優良的補水效果。
夏季不怕肌膚缺水之護膚品選擇
拋棄面霜
在夏季無論是油性肌膚還是幹性肌膚，
都不要選擇購買油性成分較多的面霜和滋潤霜，
否則會增加面部肌膚的油脂分泌，
造成毛孔堵塞。
建議大家選擇補水的活性霜，
或者補水精華來代替面霜。
控油也補水
許多油性皮膚在夏季會瘋狂控油， 但這樣在夏季則會出現油性皮膚也會缺水的現象。 因為缺水而越發旺盛的油脂， 會掩蓋肌膚缺水的事實。 如果僅僅控油而不補充水分的話， 肌膚會不斷分泌更多的油脂來補充身體失去的油脂，
