肥胖紋的形成原因是因為身體肥胖， 就使得皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大， 進而促使了上方的表皮過度的伸張， 但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維， 卻來不及新生、增長而發生了纖維斷裂和錯位排列現象；簡而言之， 就是局部的肌膚組織膠原蛋白缺乏而導致的疤痕， 初期呈現微紅色突起帶狀。
並且由於身體過於肥胖， 原本致使皮下脂肪大量堆積， 皮膚在機械性的作用下過度伸展， 後來則因節食減肥等原因， 使皮下脂肪突然劇減， 導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮， 從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。 可以通過一些方法使其得到淡化和緩解。
實際上在生活中做好預防就完全可以避免肥胖紋的出現：防止體重的急速的增加， 使彈性纖維及膠原纖維突然大量斷裂。
應避免不健康的急速減重， 導致了細胞養分不足，
隨著形成的原因消失， 會逐漸轉為銀白色， 有些女性因身體過於肥胖， 致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在機械性的作用下過度伸展， 後因節食減肥等原因， 使皮下脂肪突然劇減， 導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮， 從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。
專家表示肥胖紋多發在身材肥胖的人， 或因減肥而瘦下來的人， 在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。 對於肥胖紋最好的解決辦法就是做專業除皺， 比如電波拉皮， 對於有效去除肥胖紋具有很好的效果。
肥胖紋要怎麼消除
1.家庭精油按摩法
1）往沐浴露中加3滴迷迭香精油， 清洗全身， 並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。
2）用自製精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後， 清洗乾淨。
3）用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位， 大約15--20分鐘即可。
3.跑步淡化肥胖紋
跑步可以充分鍛煉臀部及大腿， 説明將局部脂肪轉化為肌肉， 淡化臀部及大腿的肥胖紋。 你可以在健身房的加速跑步機上進行， 將阻力從2擋調到3擋， 並把車座適當調高。 坐的時候， 臀部稍微向車座的後面靠。 當然也可以在戶外慢跑或加速跑， 有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
4.臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上， 腿部彎曲， 雙手平放在身體兩側， 盡可能向上抬起你的臀部， 收縮臀部肌肉。 舉起臀部並保持3秒鐘， 然後緩緩放下。 此組動作重複15次， 每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。
預防肥胖紋的方法有哪些
由於許多青春期時體重急速增加，導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響外觀及心情，同時還會伴隨皮膚乾癢等不適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法，但以下幾個方法可降低肥胖紋發生的機率
加強皮膚保濕，早晚塗抹含果酸A酸類的藥品及坡尿酸的保養品，配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。
所以不想要肥胖紋的產生，我們不僅要採取健康的減肥方法，並且還要經常按摩自己的皮膚，讓皮膚充滿了彈性。按摩是一個很好的方法，不僅能夠幫你增加肌膚彈性，避免肥胖紋，按對部位還能夠幫助你減肥呢！（參考網站：胡同口）
每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。預防肥胖紋的方法有哪些
由於許多青春期時體重急速增加，導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響外觀及心情，同時還會伴隨皮膚乾癢等不適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法，但以下幾個方法可降低肥胖紋發生的機率
加強皮膚保濕，早晚塗抹含果酸A酸類的藥品及坡尿酸的保養品，配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。
所以不想要肥胖紋的產生，我們不僅要採取健康的減肥方法，並且還要經常按摩自己的皮膚，讓皮膚充滿了彈性。按摩是一個很好的方法，不僅能夠幫你增加肌膚彈性，避免肥胖紋，按對部位還能夠幫助你減肥呢！（參考網站：胡同口）
