醫學減肥有幾種 中西兩大類
醫學減肥有幾種
一、西醫減肥。
西醫減肥最常用的手段就是使用藥物,
針對肥胖者不同的情況,
就有不同的藥物選擇,
其主要的治療原則是病因治療。
明確病因,
目的就是消除病因。
西醫減肥多用的藥物並不複雜,
也可以說是比較單一的,
一般是使用抑制食欲或減少胃腸道吸收的藥物,
這樣出大於入,
從而減輕體重。
例如有抑制食欲作用的藥物,
苯丙胺及其衍生物;熱量產生藥,
常見的是甲狀腺激素;減少或延緩胃腸道吸收的藥物,
雙脈類藥物。
除了藥物之外,
還有抽脂減肥等。
二、中醫減肥。
中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關,
因而通過一些手段去調理臟腑,
從而達到減肥的目的。
中醫減肥的方式有很多,
例如針灸、刮痧、拔罐。
針灸減肥是最傳統的,
其是通過針灸身體相關穴位,
從而調整了機體內分泌,
達到減肥的目的。
刮痧減肥,
通過特製的刮痧器具和相應的手法,
在體表進行反復刮動、摩擦,
最終達到活血透痧、疏通經絡、清熱解毒的作用。
拔罐減肥,
通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能,
不失為安全,
有效、不反彈的一種減肥方法。
掌握這兩大種的醫學減肥固然重要,
但是也要注意平時的飲食,
合理配餐,
少食動物食品,
控制糖的攝入量,
忌食動物內臟、水生貝類、牛肉、酒、豬肉、糖、澱粉,
以素食為主,
將體內沉積的脂肪和糖分消耗掉,
以能夠很好地控制體重。