炎熱的夏日到了， 天氣變得十分炎熱。 氣溫升高導致大家的排汗量也變得十分高， 這就容易讓人的身體缺水， 所以夏季的時候我們經常會覺得嘴巴十分幹，
夏日偶爾食用冷飲能夠達到很好的解暑目的， 但是如果經常食用的話， 會導致胃受寒刺激， 容易胃痛， 再者就是冷飲吃多了之後， 身體會淤積寒氣， 這些寒氣對於女性來說是不好的， 尤其是女性在大姨媽期間， 更是沾不得冷飲， 所以這個時候需要什麼東西才能夠解暑呢？
今天小編就給大家分享一些適合夏日食用的花茶， 不僅能夠解暑， 還能夠起到養生的作用， 兩全其美。
夏日的花茶的第一選是能夠解暑， 所以首推的就是茉莉花茶， 因為茉莉屬於寒性的茶， 適合夏日食用， 能夠起到很好的解暑效果， 不過寒性的茶也不可多喝， 也容易導致胃寒， 不過如果是在茉莉花茶裡面加一些檸檬會更好一些。
除此之外玫瑰花草茶也十分適合夏日， 玫瑰花的性子十分溫厚， 尤其適合女性喝， 不會讓身體胃寒， 而且玫瑰花的美容效果十分高， 在夏日食用既能夠解暑還能夠起到養顏的作用。 相信看了這些之後大家知道自己夏日應該喝什麼茶了吧。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
