紅豆薏米湯是經典祛濕湯。 早就想把它變到豆漿裡， 卻為層出不窮的各種豆漿所耽誤。 幾乎就忘記了， 卻又猛然想起。 趕緊上手，
繼續跟豆腐機較勁。 蓮子豆漿又溢了個稀裡嘩啦， 薏米紅豆也都是富含澱粉的食物， 估計不會比蓮子豆漿好多少。 這一次把水量減低到1000毫升， 若是再溢漿， 則說明此機無可救藥， 從此後只能由它去了。
果不出所料， 這豆腐機又一次溢漿， 雖然溢出量少了許多， 但也表明溢漿還真不是件容易解決的事兒。 算了， 愛溢溢吧， 從此不去理會此狀況。
1.用料：紅豆20克， 薏米20克， 黃豆65克， 水1000毫升
2.將各材料分別洗淨瀝水， 加水浸泡至漲
3.倒入豆腐機打漿桶， 加入清水
3.倒入豆腐機打漿桶， 加入清水
4.蓋好蓋子， 裝入機座， 啟動豆漿功能。 待提示音起， 打漿結束
5.揭蓋， 取走濾網架， 倒出飲用
烹飪技巧
紅豆薏米與黃豆的比例可以隨自己喜好任意調整， 但因其含澱粉較多， 不宜添加過多， 以防糊鍋底。
紅豆性平， 薏米性寒， 小米是涼的倒是一直知道。 紅豆和薏米都有很好的健脾消腫的效果， 如果沒有其他病變， 我觀察水腫體質的人多半尿量較少，
所以， 我的建議還是， 每天一勺紅豆， 一勺小米， 一勺薏米， 打成豆漿， 打兩次最好， 因為紅豆薏米都比較難熟。 早餐尤其是7點至9點喝下一杯，
確實是有很好的消腫效果， 吃飯也會很香。 先吃一段時間， 如果胃部沒有脹氣難消化的問題出現， 我想大家大可不必擔心， 紅豆薏米再怎麼都不能和我們每天吃下去的冷飲相比， 所以為了自己的身體， 在堅持喝的時候注意觀察自己身體的變化， 及時作出調整才是最好的養生方法。
