眼睛怎麼消腫有效 小竅門來告訴你

雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。 可以在睡前認真清潔眼圈；可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，

切片敷在眼皮上休息十分鐘；用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫；削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法；另外還要儘量針對臉部肌肉給予按摩， 它可以使肌肉柔軟、體內迴圈暢通， 達到瘦臉目的。

不要長時間聽低重音的音樂， 聽此類音樂會使身體長期處於緊張狀態， 神經更加興奮而無法放鬆， 所以休息時， 應該聽些輕快的歌曲；夜間照明避免過度光亮， 因為長期處在光線下， 身體會產生緊張感， 良好的睡眠， 是消除浮腫的最佳方法；洗澡時不要泡過熱的水， 因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈；晚上8點後， 避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

冰塊+雞蛋可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒， 過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後， 包了皮， 在眼皮上滾動。 眼睛腫了不會很快就消的， 顏色變成了有些深的紅色， 最終會變成青紫的， 不要揉， 不要哭， 如果哭會加重眼睛充血。 正確的做法是冷敷和熱敷交替進行， 用一條熱毛巾和一條冷毛巾，

輪流敷在眼睛上， 眼皮浮腫的症狀會很快消失。 　

冷卻的紅茶包用泡過冷卻的紅茶包， 敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋， 敷在雙眼上5分鐘。 茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑， 可有效消腫， 對眼睛的浮腫有較好的效果。 但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，

否則會將你的眼皮染成黃色， 且單寧酸會刺激眼睛， 引起不適。 別揉它， 否則會使雙眼更紅更腫。 冷敷雙眼3～4次， 可消腫。