臉上起皮怎麼去掉 去除臉上起皮超簡單超有效方法

嚴重型缺水呐！天氣乾燥要多喝水啊！一般含水分豐富的營養食品， 不僅能達到減肥功能， 還能使皮膚保持滋潤、柔軟、光滑。

1、喝水：清晨醒來，

側身躺下喝一杯水（空腹蜂蜜水）， 這一姿勢有助於肝臟膽汁的排除， 加快水流過和衝擊這個系統的速度， 將體內有毒物質除。

早餐應儘量多喝水， 有可能的話再吃一個梨或一片甜瓜。

上午可躺下， 喝兩杯水。

午餐除喝一杯水外， 還可吃蘋果、梨、甜瓜等。 下午躺下後再喝兩杯水。

晚餐與午餐相同。

睡前， 躺著喝最後一杯水。

此法選擇週末比較合適。 因排除了體內多餘雜質， 身體感到神清氣爽， 健康愉快。

2、浴水：清水洗臉可去除面上污垢， 保持皮膚

清潔。 每日至少洗臉兩次。 但洗時不要用刺激性強的洗滌劑， 否則體表的油脂去除後， 皮膚內的水很易散發。

3、噴霧;在化好妝後， 或感到皮膚發緊時， 可用噴霧器噴些礦泉水在臉上，

以補充水分。 秋季室內空氣乾燥， 除了定期噴霧外， 在暖氣上搭塊濕毛巾， 也可使空氣濕度加大。

4、護膚劑：用含有蘆薈成分的保濕凝露， 做補水睡眠面膜。

皮膚乾燥是一個讓人很困擾的問題， 嚴重的話皮膚乾燥會起皮， 就會讓人很容易看出每一個凸出來的小皮粒，

甚至會掉皮， 嚴重影響肌膚的健康， 而且皮膚乾燥也很難上妝， 會經常出現脫粉的情況， 所以要重視皮膚乾燥的問題， 那到底皮膚乾燥起皮怎麼辦呢？

皮膚乾燥不僅僅是冬天專有， 若是平常肌膚補水不足也會造成皮膚乾燥， 加上在夏日有烈日， 紫外線照射到皮膚上， 對皮膚的傷害就更加嚴重了， 所以解決皮膚乾燥的問題刻不容緩， 小編小編就教你七個妙招， 讓你輕鬆解決皮膚乾燥起皮怎麼辦的問題吧!

妙招1：化妝水+紙面膜

既有效又省錢。 每天用保濕面膜敷臉太過奢侈， 現在教你一個比較簡單的方法。 用你平常的化妝水(一定要是無酒精的， 才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上， 往臉上一貼， 放鬆10分鐘，

立即神采煥發， 你會馬上感到肌膚的彈力。

妙招2：常備保濕噴霧化妝水

長途旅行時、曝曬陽光後， 來點兒保濕化妝水， 現在是最好的旅遊時節， 不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。 保濕噴霧化妝水， 清爽不粘稠， 讓你的細胞空隙之間， 隨時充滿足夠的濕潤因數， 比清水更能增加皮膚濕潤， 即使上了妝還是可以噴。 日曬過後， 也是肌膚含水量最少的時候， 噴灑保濕化妝水， 再塗上修護乳液， 才不會讓缺水的後遺症找上你。

妙招3：快速保濕面膜

敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗。 真空單片包裝的快速面膜， 省去你用紙面膜加化妝水的麻煩， 而且， 它通常是以保濕精華液浸泡面膜片， 比起化妝水更是珍貴， 單價通常也較高，

緊急時刻使用比較實際

妙招4：塗一層厚厚的乳液

夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。 夜裡關門關窗， 室內乾燥， 臉蛋緊繃得很。 不要緊， 把你的保濕乳液厚厚地塗上兩三層， 乳液裡的潤澤因數可以將水分留在角質層， 防止它流失太多。

妙招5：多喝水， 補充水分

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人!

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人!