現在人壓力大, 眼周經常會出現細紋, 黑眼圈, 浮腫等等問題, 這樣不僅影響健康而且影響美觀, 那麼下面教你幾種正確的眼部按摩手法,
正確的眼部按摩手法1.將雙手搓熱後, 把掌心輕輕敷於雙眼上, 心裡默念數到10即可, 如果時間允許也可重複多遍, 這樣可以利用掌心的溫度然雙眼內部肌膚舒緩, 並且加速肌膚迴圈。
正確的眼部按摩手法2.有手指輕輕點下眼簾, 切勿用力過大傷害到眼睛, 然後用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼, 舒緩眼部肌膚, 重複10遍。
正確的眼部按摩手法3.用手指從眼角到眼尾的方向輕輕按摩, 重複10遍, 可讓眼部肌膚舒緩的同時, 眼部不會暗淡無神。
眼周肌膚比較脆弱, 按摩的時候一定要輕柔, 不能大力揉推, 不然反而會起細紋。 輕輕拍打推進最好, 注意把握好時間, 控制在3分鐘左右最好。
按摩可以讓眼霜均勻分佈之外,
正確的眼部按摩手法1.以順時鐘輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸, 然後以無名指指腹輕壓眼輪筋, 採取順時針方式環繞眼部輕壓, 來回三次。
正確的眼部按摩手法2.用食指側邊,
正確的眼部按摩手法3用一手的中指和無名指指腹, 輕輕撐開眼尾紋路,
正確的眼部按摩手法4.從眼角到眼頭提拉將中指及無名指指腹, 放在眼角順勢輕柔地推往眼頭, 然後將中指指腹放上眼頭, 無名指指腹放下眼頭, 同時往太陽穴順滑提拉, 到太陽穴時再往下輕壓一下, 同樣來回三次。
正確的眼部按摩手法5.溫敷舒緩雙眼最後, 將雙手搓熱, 輕輕蓋住雙眼。 促進血液迴圈。