泡生薑陳皮水喝有什麼好處 幾個分析幫你護理健康身體

陳皮理氣健脾， 燥濕化痰。 用於胸脘脹滿， 食少吐瀉， 咳嗽痰多。 生薑片發汗解表， 溫中止嘔， 溫肺止咳， 解魚蟹毒， 解藥毒。 用於脾胃虛寒，

食欲減退， 噁心嘔吐， 或痰飲嘔吐， 胃氣不和的嘔吐；風寒或寒痰咳嗽；感冒風寒， 惡風發熱， 鼻塞頭痛。

意見建議：陳皮加生薑片可以泡水喝， 生薑加陳皮適用於治療風寒型類風濕兼中氣不和之嘔吐反胃等症。 可以止咳化痰， 亦有預防感冒， 健胃消食的保健功能。

陳皮泡水喝可以理氣健脾、燥濕化痰。 生薑泡水喝可以起到溫中散寒的效果， 兩者是可以一起泡水喝的。 需要注意陳皮和生薑性溫、辛， 有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者， 不宜經常這樣泡水喝。

體寒的人表現為怕冷， 治療是需要溫補脾腎為治療， 適當的疏肝治療。 茶是不適合運用的， 因為茶一般是寒涼的， 所以服用多了， 會加重脾腎兩虛的， 選擇用附子理中丸和逍遙丸一起治療，

食療可以選擇用陳皮， 核桃仁， 韭菜子， 乾薑， 桂圓， 紅棗等煲湯服用。 少吃生冷食物。

陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,因此具有芳香健胃和驅風下氣的效果。 而生薑能開胃驅寒。

曬乾後的橘子皮又名陳皮，

用這些橘子皮泡水喝， 對身體健康很有益處哦！而且橘子皮泡水， 只有加點其他的材料， 馬上能變成治療各種疾病的良方！你不相信橘子皮有這麼多功效？下面就告訴大家橘子皮泡水喝都有哪些好處！

橘子皮泡水喝有什麼好處？

橘子皮又名陳皮， 是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。 用橘皮泡水代茶飲， 有清熱、止咳、化痰的作用， 但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。

怎樣用橘子皮泡水喝？

1.咳嗽痰多

用料：陳皮9克， 核桃1個， 生薑3片。

方法：水煎後服用。

2.胃痛

用料：橘絡3克， 生薑6克， 冰糖少許。

方法：水煎後加入少量的紅糖服用。

3.慢性胃炎

用料：幹橘皮30克， 白糖少許。

方法：將橘皮研成細末， 加入白糖， 空腹用溫開水沖服。

4.嘔吐

用料：橘皮9克， 大米50克， 薑汁少許。

方法：水煎後加少許薑汁沖服。