豐胸食品 讓這些食物提高你的Cup!
1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物， 均可健胸。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，
4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物， 有助胸部發育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物， 都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物， 亦有助激素的合成。
7.牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉， 能有豐胸的作用。 中草藥食補可健胸肌。
8.酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中， 于生理期間早晚服用一碗， 可達美容和豐胸的效果。
9.蜂皇漿──連續服用數月， 即能有一定的豐胸功效， 因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
10.蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物， 能增加胸部發育。 多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
11.多吃海產食品， 如蝦貝類等， 其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
小編提醒：豐胸的食物很多， 但要注意全面營養的攝取， 多吃含蛋白質多的食物， 如魚、肉、蛋、乳類食品， 尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的穀類、豆類、動物肝和胰臟。 另外一些食物如木瓜、花生、紅棗等都有一定的作用，
