眼睛腫了其實是一種常見的眼部症狀， 我們通常也叫做“眼睛浮腫”。 眼睛浮腫就是指異常外形腫脹突出， 並有時帶有疼痛感的情況。
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘， 可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒， 過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後， 包了皮， 在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的， 顏色變成了有些深的紅色， 最終會變成青紫的。
不要揉， 不要哭， 如果哭會加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。 用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上， 眼皮浮腫的症狀會很快消失。
2、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包， 敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，
但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上， 否則會將你的眼皮染成黃色， 且單寧酸會刺激眼睛， 引起不適。 別揉它， 否則會使雙眼更紅更腫。 冷敷雙眼3～4次， 可消腫。
3、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩， 可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。 也可以用棉棒沾冰牛奶， 敷在眼皮上十分鐘， 冰冰涼涼的， 敷完之後眼皮消腫了， 相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
4、少吃食鹽
有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫， 以眼皮最為明顯， 出現眼泡虛腫。 在月經週期的下半個月要注意淡食， 限制食鹽。
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上， 能舒緩消腫。 甘菊有鎮靜及排水的功效， 除可去腫， 還可消除黑眼圈呢!
6、木瓜薄荷涼茶
木瓜加薄荷泡成熱茶， 涼了之後塗在下眼皮上， 也能舒緩消腫。
7、生薯片
將生薯切成薄片， 或搗碎， 將其敷在眼皮上， 大約過15分鐘後， 用清水洗乾淨， 這也不失為消腫的有效方法。
8、在頭下墊兩三個枕頭睡覺
你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺， 使水分不會聚積在眼皮， 採取高枕高睡法會自然消腫。 但此舉需數小時方可見效。
9、睡前不喝太多水
眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。
