產後收腹褲多久開始穿 婦科專家給產婦的四個建議

產後一般是可以進行身材的恢復的， 一般是需要進行身體的完全恢復之後才是可以的， 所以首先需要進行身體的調養， 一般是需要生產之後坐月子要三到四十天才好，

這個時候首先需要進行營養的攝入， 這樣才能夠提高身體的素質， 所以都是在月子結束之後可以穿收腹褲的， 具體的時間就是一個月之後才是可以的， 在進行收腹褲的時候要多適當的進行運動才好。

產後收腹帶有用嗎？收腹帶怎麼用呢？應該注意什麼呢？

專家解答收腹帶是否有用

1、產後使用一款優質的收腹帶， 效果是肯定的， 早被中外婦科專家認可並推薦， 專業優質的收腹帶， 具有一定的物理助縮功能， 對於產後鬆弛的腹肌回縮、防止子宮下垂是有一定幫助的。

隨著市場的需求， 更專業、更科學、功能更全的產後收腹帶不斷上市， 收腹帶通過透皮吸收作用於腹部五大穴位，

不僅收腹效果加倍， 對產後子宮、產道復舊、惡露排淨， 腹痛改善等生殖養護極具幫助。

產後什麼時間用收腹帶

順產、流產後當天即可使用， 剖腹產建議傷口癒合後使用。 產後收腹帶正確的使用時間為：每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 就寢前取下， 每天佩戴時間丌宜超過8小時。

使用產後收腹帶注意事項

隨著市場的發展， 各種物理助縮產品不斷上市， 品種眾多， 但良莠不齊， 所以， 產後媽媽在選擇和使用這類產品時， 一定注意以下幾點：

首先要注意化學化纖刺激， 有些腹帶是用化學纖維材料制做的， 這種腹帶使用不僅不舒適， 還有難聞的不良氣味， 會刺激皮膚和呼吸道， 選用時要注意,不要跟風， 貪圖便宜， 輕易使用劣質腹帶。

產後收腹最怕捆裹太緊， 特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類， 有的甚至將上、中、下整個腹部都捆裹起來， 這樣最容易捆裹太緊， 不僅不舒適， 還會影響血液迴圈壓迫胃腸和內臟， 使用這類腹帶一定要注意。

為了增強收腹效果， 有些媽媽24小時都在佩戴使用，

這樣不好， 佩戴時間過長， 也會壓迫內臟， 影響血液迴圈， 優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了， 鬆緊要適中， 晚上睡覺最好不要使用。

注意事項

1、化纖的要注意：化纖的氣味重， 一般不太舒服， 夏天容易刺激皮膚發生過敏， 冬天容易僵硬產生靜電，

特別是幾件套的， 俗稱“粽子腹帶”都是這一類的， 很不方便使用， 因此， 在購買時一定要瞭解產品所含成份。

2、怕捆裹擠壓：特別是寬大厚重的腹帶， 有的幾件套（俗稱“粽子腹帶”）價格雖然也不貴， 其實大都是化纖的， 基本不含棉， 無論夏天或冬天都不太好用， 捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的， 並不是寬大捆裹多的就好。

3、純棉的沒彈性：純棉的或紗布的雖然透氣， 但沒有彈性， 松了沒效果， 太緊了又不舒服， 使用起來也不太方便。

4、選腹帶尺寸要注意：腹帶分型的， 大、中、小碼一定要選好， 很多媽媽買了後因大小不合體而糾結， 建議最好選用均碼的， 自然彈性好的。