做完人流吃煮雞蛋會發胖嗎
不會。
流產會導致身體發胖， 因為受到內分泌調節的影響， 但主原因還是因為飲食調理不當。 人體生理成熟的穩態，
但是， 女性在人流後身體的能量會超過消耗。 所以身材會發胖。 而且很多朋友認為人流後要大補一番， 尤其是三十歲左右的女性， 擔心調理不周影響健康， 結果就是體重增加。 那流產後怎麼減肥呢？
流產後減肥食譜
女性在人流手術後的身體是很虛弱的， 此時的抵抗力也是最弱的時候， 因此， 我們要好好的對待自己， 好好的照顧自己， 讓自己快點康復。
流產後吃什麼對子宮康復好？流產後吃什麼好康復快？這些都是流產後的女性頭等大事。 流產後首先要足夠彌補鐵質改進貧血狀況， 多吸收蛋白質、維生素和無機鹽。 下面， 小編為我們介紹流產後合適喝的補湯，
1、乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只， 枸杞30克， 鹽少量。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少量。 吃肉飲湯， 每日2次。
成效：具有益氣、補血、理虛效果。 適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
2、大棗黑木耳湯
材料：黑木耳15克， 大棗15個， 冰糖適當。
做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發並洗淨後， 放入小碗中， 加水和冰糖適當， 再放入鍋中蒸1小時即可。 每日服一次或分次食用皆可， 吃大棗、木耳、喝湯。
成效：具有補益氣血， 十分適用于婦女貧血， 流產後子宮的保養。
3、參芪老母雞湯
材料：老母雞1只， 黨參50克， 黃芪50克， 淮山藥50克， 大棗50克， 黃酒適量。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞， 加黃酒淹浸， 其它四味放在雞周圍， 隔水蒸熟， 分數次服食。
成效：具有益氣補血效果。 適用於子宮的調補。
4、花生紅棗蜜餞湯
材料：幹紅棗50克， 花生米100克， 紅糖50克。
做法：將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生皮同入小鋁鍋內， 加煮花生米的水，
成效：具有養血、理虛作用。 適用於流產後貧血或血象偏低一級。
5、雞絲阿膠湯
材料：雞胸脯肉100克,牛奶1000克， 阿膠80克， 薑10克,鹽2克。
做法：雞脯肉洗淨， 切成雞絲；阿膠碎成小塊， 放沸水鍋內隔水蒸化；生薑洗淨， 去皮切片；雞肉絲、阿膠、薑片、鮮牛奶同放燉盅內， 蓋上盅蓋；隔水燉1小時， 取出， 參加精鹽調味即成。
成效：阿膠為補血之佳品， 尤為適合出血而兼見陰虛、血虛證者。 阿膠既能補血， 又能滋陰， 流產後吃阿膠是非常好的。
6、雞蛋紅棗湯
材料：雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適當。
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。
成效：具有補中益氣， 養血效果。 適用於貧血及病後， 產後子宮的調養。
7、紅棗南瓜湯
材料：南瓜500克， 紅棗10克， 紅糖適當。
做法：南瓜削去表皮挖瓤， 洗淨， 切滾刀塊兒。 紅棗洗淨， 去核。 將紅棗、南瓜、紅糖一同放入煲中， 加水2000毫升用文火熬至南瓜熟爛停止。
功效：補中益氣， 補脾和胃， 益氣生津， 滋陰養血。適用於氣血雙虛流產後的女人。
8、紅菇雞肝豆腐湯
材料：紅菇 1把、雞肝 2付、豆腐 1塊、蔥花適當、薑 3片。
做法：紅菇洗淨泡軟，雞肝切片，豆腐切小塊，預備蔥花。雞肝用醃料抓勻，醃制15分鐘。一起把紅菇和生薑放入開水中煮透(湯徹底變紅)，放入豆腐煮開。最終把醃好的雞肝倒入湯中，煮開至雞肝斷生，加調味料出鍋。
成效：紅菇有菇中之王之稱，具有補虛養血，防癌抗衰的多種成效，湯色清紅，參加豆腐、雞肝營養更全部，滋味更鮮美，是孩童、孕產婦、貧血者以及流產後的女人宜食的補氣益血佳品。
滋陰養血。適用於氣血雙虛流產後的女人。
8、紅菇雞肝豆腐湯
材料：紅菇 1把、雞肝 2付、豆腐 1塊、蔥花適當、薑 3片。
做法：紅菇洗淨泡軟，雞肝切片，豆腐切小塊，預備蔥花。雞肝用醃料抓勻，醃制15分鐘。一起把紅菇和生薑放入開水中煮透(湯徹底變紅)，放入豆腐煮開。最終把醃好的雞肝倒入湯中，煮開至雞肝斷生，加調味料出鍋。
成效：紅菇有菇中之王之稱，具有補虛養血，防癌抗衰的多種成效，湯色清紅，參加豆腐、雞肝營養更全部，滋味更鮮美，是孩童、孕產婦、貧血者以及流產後的女人宜食的補氣益血佳品。
