很多女孩子都想變白， 因為一白遮百醜， 所以檸檬泡水能美白的說法一直流傳， 每天喝檸檬水能不能美白？這是很多MM關注的問題，
檸檬泡水喝可以美白嗎
可以。
人們一直說喝檸檬水可以美白， 其依據的是檸檬中所含的各種維生素：維生素C， 它可以阻止黑色素的形成， 促進膠原蛋白的形成。
膠原蛋白在人體中無處不在， 對皮膚具有滋養、緊致、亮膚、除皺、營養、修復等作用， 從而使皮膚光滑、美白、有彈性；維生素B， 可以抑制黑色素的形成；維生素E， 有抗氧化效果， 能祛除黃褐斑， 減少黑色素生成；維生素PP能使皮膚更健康。 這樣看來， 喝檸檬水確實可以起到美白護膚的作用。
檸檬美白方法小技巧
檸檬美白用檸檬水洗臉
用檸檬水洗臉時檸檬美白最直接簡單的方法， 不過不能使用純檸檬汁， 因為酸性太高會損傷皮膚，
檸檬美白喝檸檬水
檸檬除了可以直接用於臉上美白， 喝下去也能美白， 不過光喝檸檬汁可能會比較酸， 還很苦， 所以可以加一些蜂蜜調味， 因為蜂蜜也是美容養顏的食品。 最好是可以在用檸檬水洗臉的同時堅持每天喝一杯蜂蜜檸檬水， 可以讓美白的效果更好。
檸檬面膜也可以美白
蜂蜜檸檬面膜美白
材料：檸檬汁、蜂蜜。
做法：
①往蜂蜜中滴入少許檸檬汁， 攪拌均勻;
②然後將蜂蜜檸檬塗到臉上;
③等待十五分鐘就用溫水洗掉。
優酪乳檸檬面膜美白
材料：優酪乳、檸檬汁。
做法：
①取適量的優酪乳， 滴入幾滴檸檬汁， 攪勻;
②然後將檸檬酸奶用美容刷均勻的塗到臉上;
③靜敷十五分鐘後就用溫水洗掉。
蛋清檸檬面膜美白
材料：雞蛋、檸檬汁。
做法：
①打一個雞蛋， 將蛋清與蛋黃分離;
②在蛋清中滴入幾滴檸檬汁， 攪勻;
③然後將蛋清檸檬在臉上塗抹均勻;
④靜敷十五分鐘， 或者感覺臉上的蛋清有一點幹了就洗掉。
檸檬汁面膜美白
材料：檸檬、面膜紙。
做法：
①將一個新鮮檸檬洗淨榨汁;
②然後用大量清水稀釋檸檬汁;
③把面膜紙放到檸檬水中浸泡;
④面膜紙泡好後拿出敷臉;
⑤十五分鐘後就摘下面膜用溫水洗乾淨即可。
