精油的副作用在於使用不當會使人過敏;精油的副作用在於添加劑的副作用,植物精油的副作用一般表現為皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。
精油的副作用——過敏。 植物精油的使用方法十分多元化， 包括直接塗抹、按摩、沐浴、嗅吸和薰蒸等。 皮膚科門診近年來診治的植物精油的副作用的病例越來越多， 雖然患者的症狀不很嚴重， 但很多人都忽略了造成過敏的罪魁禍首， 導致不斷復發， 直到經過貼布試驗後才發現是精油惹的禍。
專家指出， 美容師接觸植物精油的頻率高於一般使用者， 過敏的人數也相對較多。 塗了含有植物精油的唇膏、使用精油沐浴乳、甚至薰蒸精油都可能導致皮膚過敏。 一般而言， 添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應， 容易導致過敏的多半是濃度高的純精油。
精油的副作用——膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。 精油的使用方法十分多元化， 包括直接塗抹、按摩、沐浴、嗅吸和薰蒸等。 那麼精油有副作用嗎？如果不能正確食用精油的話可能會導致副作用的發生，
一般從理論上講精油是沒有任何副作用的， 對於精油的調配,這裡有一些問題要注意,如果不注意的話很容易造成所謂的“副作用”。 特別是應控制劑量， 多絕不是好， 請遵守規定的劑量， 以免產生反效果或副作用。
為了有效避免精油副作用的發生， 使用精油時， 應注意避開眼睛周圍及敏感部位。 寫明外用的精油只供外用， 不能內服。 另外， 老人、小孩、孕婦及有嚴重疾病， 如腎臟病、高血壓、低血壓、癲癇等， 不宜自行使用精油， 以免導致副作用的發生。
也正是由於精油的稀少和昂貴， 很多廠商都銷售混合後的精油， 雖然也全是天然的， 但卻不是純的單種精油了；更嚴重的是， 有的不法廠商甚至用化學成分來類比， 如玫瑰的香味和功效， 大大地欺騙勞動人民的感情和熱情。 所以我們買精油的時候要特別小心。
