女性每個月都總那麼幾天需要注意的， 在護膚這方面也需要注意哦！就如經期護膚方面， 女人月經期能敷面膜嗎？需要注意哪些問題呢？下面跟著小編一起來看看月經期間護膚要注意什麼吧！
首先， 女人月經期是可以敷面膜。 選擇經期護膚具有很好的美容護膚效果。 通常來說， 夜晚是皮膚的“美容黃金時間”。 此時的皮膚細胞更加活躍；皮膚血液迴圈加快， 吸收美容成分更有效;細胞增殖能力比平時高2倍， 膠原蛋白合成能力加強。
這個時期也是經血出血減少的時期， 是皮膚得到血液供氧的最佳時機。 當皮膚處於這一“美容黃金時間”時， 其吸收力是最好的， 深入滲透的美容精華能更充分地發揮功效， 使膚質獲得更大提升。
護膚注意事項
護膚前功課
潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上， 卻往往三分鐘熱度， 浪費金錢之餘又未能真正護膚。
清潔皮膚， 早晨我們的潔膚需求相對比較簡單， 只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可；但到了晚上， 無論你有多麼累或是討厭麻煩， 也請務必進行潔面的程式。
不管是你在化了彩妝之後， 還是僅僅塗了隔離或防曬， 卸妝一樣的尤為的重要。 潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的， 一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。 這樣皮膚在清潔後， 清透舒適， 再做面膜或是其他護理也能充分吸收。
敷面膜注意事項
生理期（1~5天）生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期， 此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。
排卵前期（6~12天）生理期後的第一周， 此時的雌性激素開始了辛勤的工作， 這是皮膚狀態最好的一個時期。 水分量、皮脂量進入最理想的狀態， 吸收養分的能力也是最強， 是黃金的滋養、美白時期。 此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。
按著內分泌週期來護膚
排卵期（13~15天）此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期， 肌膚的狀況變得漸漸不穩定。 此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。
排卵後期（16~28天）排卵結束後， 荷爾蒙水變得紊亂， 皮脂分泌過剩， 堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。 此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
大姨媽期間可以選擇保濕面膜， 因為這個適合保濕很重要。
保濕面膜A/B選項：
A、乳霜狀——幹性、混合性肌膚乳霜質地的面膜一般含的油分比較高。 對於幹性肌膚來說， 隨著經期“旱情”的加重， 如果能夠用含有油分高的保濕面膜，
B、紙式——油性肌膚油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會口渴， 而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華， 使肌膚得到密集的保濕護理， 並且能夠迅速提高肌膚的含水量。 不過有一點是要注意的， 就是在15～20分鐘後揭下面膜時， 要立刻塗上保濕面霜， 將水分鎖在肌膚中。
下面看看兩款月經期間可以自製的DIY面膜吧！
1、胡蘿蔔汁水面膜
面膜材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁1匙，優酪乳75CC
做法：將蜂蜜、胡蘿蔔汗、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。20分鐘後洗淨。
功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤
2、黃瓜補水面膜
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻後，均勻塗在臉上。待20分鐘後洗淨。
功效：在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，同時滋潤營養肌膚。
下面看看兩款月經期間可以自製的DIY面膜吧！
1、胡蘿蔔汁水面膜
面膜材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁1匙，優酪乳75CC
做法：將蜂蜜、胡蘿蔔汗、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。20分鐘後洗淨。
功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤
2、黃瓜補水面膜
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻後，均勻塗在臉上。待20分鐘後洗淨。
功效：在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，同時滋潤營養肌膚。
